Ungarsk surkålgryte inneholder
76 Kalorier,
4 g Karbo,
3 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Ungarsk surkålgryte har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ungarsk surkålgryte er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4160 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ungarsk surkålgryte!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 75.66 | 314.22 | Kcal |
| Protein | 2.50 | 10.38 | gram |
| Karbohydrat | 3.50 | 14.54 | gram |
| Kostfiber | 1.62 | 6.73 | gram |
| Fett | 5.38 | 22.34 | gram |
| Mettet fett | 1.78 | 7.39 | gram |
| Salt | 0.56 | 2.33 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.52 | Kr 14.62 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 661 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 18,5 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens løk, skjær den i skiver, fres den i ister eller olje. Skålde og flå tomatene, hakk dem og bland dem i løken.
Kjerne ut og strimle paprika, fres den sammen med løk og tomater ca 5 minutter, hold det i stadig bevegelse ved omrøring.
Skjær flesket i terninger og bland det i løk-tomat-paprikarøren.
Tilsett surkål og spe med 1 dl kraft eller hvitvin. La det hele putre under lokk ca 30 minutter over svak varme. Krydre.
Ungarerne tar alltid med paprika i sin surkål, som setter en spesielt kraftig smak. Denne retten, som ungarerne kaller Hongroise, skal krydres ekstra.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9516)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ungarn
Innlagt dato:2003-04-28
Oppdatert dato:2003-04-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift