Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vegetarlasagne med vegetardeig




Vegetarlasagne med vegetardeig oppskrift.
Fotograf: Meny
Oppskrift på smakfull vegetarlasagne hvor kjøttdeigen er byttet ut med vegetardeig. Denne lasagnen er ikke bare for vegetarianere, men også perfekt på en kjøttfri mandag, eller bare når du ønsker å kutte ned på kjøttet uten at det går på kompromiss av smak.

Oppskriften inneholder 123 Kalorier, 10 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

VegMe saus

1pakkeVegMe deig
0,5stkfinhakket løk
0,5stkfinskåret gulrot
2tstomatpuré
1boks(er)grovhakkede tomater
3dlgrønnsaksbuljong
0,5tstørket oregano
1ssmatolje, til steking
1dashsalt og pepper

Hvit saus

5sssmør
4sshvetemel
6dlmelk
1dashmalt muskattnøtt
1dashsalt og pepper

Lasagne

12plate(r)lasagne
4dlrevet ost


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Vegetarlasagne med vegetardeig med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier122.72674.13Kcal
Protein6.6636.59gram
Karbohydrat9.8554.11gram
Kostfiber0.442.42gram
Fett6.2034.06gram
Mettet fett3.4518.95gram
Salt0.542.96gram
Pris på oppskriftenKr 4.80Kr 26.37Kr .-
Hele oppskriften veier2 197 totalt549 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

VegMe saus: Fres løken blank i matolje, tilsett VegMe deig, tomatpuré, gulrot og stek i noen minutter under omrøring. Tilsett resten av ingrediensene og småkok i 10 minutter. Smak til med salt og pepper.

Hvit saus: Smelt smøret på middels varme i en gryte og rør inn mel. Spe med melk litt om gangen under stadig omrøring og la sausen koke et par minutter på svak varme. Rør hele tiden. Smak til med en klype malt muskat, salt og pepper.

I en ildfast form legges VegMe saus, lasagneplater, hvit saus og revet ost i den rekkefølgen. Avslutt med revet ost på toppen. Stekes midt i forvarmet ovn på 200 grader i 30-40 minutter. Serveres med brød og en frisk salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 34323)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostesufflé 1.Ostesufflé 1.
Denne retten har 228,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makaroni og ost i stekeovnen.Makaroni og ost i stekeovnen.
Denne retten har 184,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé med grønnsaker.Ostesufflé med grønnsaker.
Denne retten har 113,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostebakkels med kyllingsalat.Ostebakkels med kyllingsalat.
Denne retten har 229,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarlasagne med vegetardeig.Vegetarlasagne med vegetardeig.
Denne retten har 122,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonslasagne.Porsjonslasagne.
Denne retten har 120,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jarlsberg-ostesuffle.Jarlsberg-ostesuffle.
Denne retten har 218,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.