1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Zucchinisalat

Zucchinisalat inneholder 70 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Zucchinisalat har beregnet å ha følgende allergener Sesam, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Zucchinisalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3488 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 1,5	stk	rødløk
0,5	stk	zucchini (ca. 200 g)
0,5	stk lite	gulrot i strimler
		noen sukkererter
0,5	stk	paprika, gul
0,5	stk	rød paprika
		det lyse av en liten purre
2	ss	olivenolje, mild
1	ss	sesamolje eller hasselnøttolje
2	ss	balsamicoeddik eller 1 ss hvitvinseddik
		frisk sitronmelisse, rosmarin eller timian

Skjær grønnsakene for hånd i små, pene terninger eller strimler. Fres dem lett i olje i en wok over ganske svak varme, hell over balsamicoeddik og bland i urter. Server dem som lunken eller varm "salat".

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6807)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13