Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1034 | kilojoule |
Kcal | 247.1 | kalorier |
Protein | 16 | gram |
Karbo | 0.7 | gram |
Sukker | 0.7 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 20 | gram |
Mettet fett | 12 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Arni Kleftiko | 5.3 | 119,54 | 6,85 | 7,29 | 5,84 | 6,6 |
Borecas, tyrkisk brød (børek). | 4 | 328,19 | 18,69 | 10,21 | 28,71 | 5 |
Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,58 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
Gresk moussaka | 4.1 | 98,6 | 5,36 | 6,15 | 5,74 | 5,57 |
Tapasboller med salsa | 4.7 | 155 | 11,5 | 10,57 | 2 | 7,74 |
Mettende pastasalat | 4.7 | 205,42 | 11,74 | 13,06 | 11,37 | 7,66 |
Fylt paprika med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 123,48 | 9,12 | 6,92 | 2,86 | 5,4 |
Fylte laksefileter. | 4.6 | 235,62 | 18,08 | 17,02 | 1,1 | 17,65 |
Epler og kylling fra ovn | 4.2 | 122,16 | 8,16 | 8,8 | 2,99 | 5,01 |
Gresk kyllingpai 2 | 4.2 | 244,22 | 17,8 | 9,33 | 11,05 | 4,46 |
Spennende spyd av kjøttdeig | 3.6 | 146,95 | 7,47 | 9,63 | 9,56 | 7,32 |
Spinatterte med feta | 4.5 | 236,87 | 17,73 | 7,72 | 10,9 | 7,93 |
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 96,13 | 3,41 | 9,74 | 5,83 | 7,64 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
Salsa Salat (Lørdags Snacks) | 5 | 117,52 | 10,1 | 3,02 | 2,79 | 4,88 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lindahls kvarg med nøttesjokoladesmak | 247 | 59,03 | 0,2 | 11 | 3,4 |
Lindahls laktosefri kvarg med eple og kanelsmak | 240 | 57,36 | 0,2 | 10 | 3,4 |
Castelli Økologisk Mozzarella | 952 | 227,52 | 17 | 18 | 1 |
Tine Kesam dipp | 455 | 108,74 | 6,5 | 6,6 | 5,8 |
Coop halloumiost 200g | 1323 | 316,19 | 24,1 | 23 | 2,6 |
KYBOS naturell i lake | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Tine Cottage Cheese Original 250 gr | 406 | 97 | 4,3 | 13 | 1,5 |
Arla Apetina Mozzarella Pearls | 886 | 211,75 | 16 | 18 | 0,5 |
Arla Finello mozzarella med hvitløk/oregano | 1263 | 301,85 | 21,4 | 25 | 2,7 |
Tine 14 kesam kvarg jordbær med topping | 529 | 126,43 | 1,9 | 11 | 15 |
Tine 14 kesam kvarg pasjonsfrukt med topping | 594 | 141,96 | 5,4 | 12 | 11 |
Gangstad Salatost | 762 | 182,11 | 16 | 10 | 0 |
Arla apetina queso fresco 340gr | 734 | 175,42 | 14 | 10 | 2,7 |
Arla God Morgon Tropisk 1.75 liter | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,3 | 10 |
Tine Solvår Salatost med chili og fennikel | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.