Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1277 | kilojoule |
Kcal | 305.2 | kalorier |
Protein | 15 | gram |
Karbo | 0.6 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 27 | gram |
Mettet fett | 12 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Arni Kleftiko | 5.3 | 119,54 | 6,85 | 7,29 | 5,84 | 6,6 |
Borecas, tyrkisk brød (børek). | 4 | 328,19 | 18,69 | 10,21 | 28,71 | 5 |
Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,58 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
Gresk moussaka | 4.1 | 98,6 | 5,36 | 6,15 | 5,74 | 5,57 |
Mettende pastasalat | 4.7 | 205,42 | 11,74 | 13,06 | 11,37 | 7,66 |
Tapasboller med salsa | 4.7 | 155 | 11,5 | 10,57 | 2 | 7,74 |
Fylte laksefileter. | 4.6 | 235,62 | 18,08 | 17,02 | 1,1 | 17,65 |
Fylt paprika med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 123,48 | 9,12 | 6,92 | 2,86 | 5,4 |
Epler og kylling fra ovn | 4.2 | 122,16 | 8,16 | 8,8 | 2,99 | 5,01 |
Gresk kyllingpai 2 | 4.2 | 244,22 | 17,8 | 9,33 | 11,05 | 4,46 |
Spennende spyd av kjøttdeig | 3.6 | 146,95 | 7,47 | 9,63 | 9,56 | 7,32 |
Spinatterte med feta | 4.5 | 236,87 | 17,73 | 7,72 | 10,9 | 7,93 |
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 96,13 | 3,41 | 9,74 | 5,83 | 7,64 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
Bakt gresk salat | 5 | 54,85 | 3,55 | 2,32 | 2,84 | 4,77 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ostecompaniet Norsk salatost Urter og hvitløk | 1506 | 359,93 | 32 | 16 | 3 |
Lindahls cottage cheese naturell med kvargliknande karakter | 378 | 90,34 | 4 | 12 | 1,5 |
Mozzarella, lettere | 1112 | 266 | 16 | 30 | 0,6 |
Tine Mozzarella 23 prosent | 1344 | 321,21 | 23 | 28 | 1 |
Lindahls kvarg med toffeesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,5 |
Le Roulé hvitløk & urter | 1245 | 297,55 | 28 | 7,3 | 5 |
Lindahls kvarg med sjokoladebollesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,6 |
Lindahls kvarg med vaniljesmak | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,5 |
Skånaliseter Gjeta Naturell | 1415 | 338,18 | 30 | 18 | 0 |
Arla Apetina light Mozzarella & yellow cheese | 1049 | 250,71 | 14 | 28 | 2,7 |
Arla Apetina hot chili | 1342 | 320,73 | 29 | 16 | 0,5 |
Arla Apetina snack med soltørkede tomater 265gr | 2167 | 517,91 | 53 | 9,8 | 1,8 |
Feta, ost med geitmelk | 1038 | 250 | 20,2 | 15,6 | 1,5 |
Synnøve Revet Mozzarella | 1297 | 309,98 | 22 | 24 | 5 |
Arla Apetina snack med hvitløk og grønne oliven | 1256 | 300,18 | 27 | 13 | 2,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.