Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1345 | kilojoule |
Kcal | 321.4 | kalorier |
Protein | 16 | gram |
Karbo | 0.5 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 29 | gram |
Mettet fett | 12 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Arni Kleftiko | 5.3 | 119,28 | 6,85 | 7,29 | 5,84 | 6,6 |
Borecas, tyrkisk brød (børek). | 4 | 326,22 | 18,72 | 9,97 | 28,71 | 5 |
Gresk moussaka | 4.1 | 98,44 | 5,36 | 6,15 | 5,74 | 5,57 |
Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.6 | 59,46 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
Tapasboller | 4.7 | 150,86 | 10,94 | 10,76 | 2 | 7,74 |
Mettende pastasalat | 4.7 | 205,44 | 11,74 | 13,06 | 11,37 | 7,66 |
Fylt paprika med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 123,66 | 9,12 | 6,93 | 2,86 | 5,4 |
Fylte laksefileter. | 4.6 | 235,68 | 18,08 | 17,04 | 1,1 | 17,65 |
Gresk kyllingpai 2 | 4.2 | 243,04 | 17,8 | 9,2 | 11,05 | 4,46 |
Spennende spyd av kjøttdeig | 3.6 | 142,65 | 6,95 | 9,8 | 9,56 | 7,32 |
Spinatterte med feta | 4.5 | 236,03 | 17,73 | 7,62 | 10,9 | 7,93 |
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 95,71 | 3,41 | 9,74 | 5,83 | 7,64 |
Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 240,09 | 13,73 | 12,59 | 15,55 | 12,7 |
Epler og kylling fra ovn | 4 | 119,8 | 7,88 | 8,8 | 2,99 | 5,01 |
Bakt gresk salat | 5 | 55,11 | 3,55 | 2,32 | 2,84 | 4,77 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Arla Apetina hot chili | 1342 | 320,73 | 29 | 16 | 0,5 |
Lindahls kvarg med pepparkakesmak | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,6 |
Synnøve Ekte gresk fetaost | 1199 | 286,56 | 24,5 | 16,5 | 0,7 |
Arla Finello mozzarella blokk | 1270 | 303,53 | 22 | 26 | 1 |
Lindahls kvarg med hvit sjokoladesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 10,9 | 3,4 |
Lindahls kvarg med vaniljesmak 900g | 260 | 62,14 | 0,2 | 11 | 3,5 |
Mozzarella | 1320 | 317 | 23 | 27 | 0,6 |
Arla Galbani Santa L. Mascarpone | 1830 | 437,37 | 45 | 5,1 | 4,4 |
Gangstad Salatost | 762 | 182,11 | 16 | 10 | 0 |
LatBri Mascarpone | 1518 | 362,8 | 38 | 4 | 2,5 |
Arla apetina Finello mozzarella i skiver | 1258 | 300,66 | 22 | 25 | 1 |
Lindahls Drickkvarg Citron-Lime | 200 | 47,8 | 1 | 6,4 | 2,1 |
Lindahls kvarg naturell | 271 | 64,76 | 0,2 | 12 | 3,3 |
Lindahls kvarg med lemonadesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,4 |
Lindahls kvarg med sjokoladebollesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.