Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 730 | kilojoule |
Kcal | 174.5 | kalorier |
Protein | 22 | gram |
Karbo | 3.2 | gram |
Sukker | 3.2 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 8 | gram |
Mettet fett | 5.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Paneer moilee vegetarcurry | 3 | 177,82 | 12,72 | 11,84 | 3,42 | 15,36 |
Navratan korma med apetina paneer | 3 | 91,88 | 6,38 | 4,44 | 3,66 | 5,66 |
Vegetarisk curry med paneer | 3 | 159,23 | 7,69 | 11,42 | 9,68 | 14,64 |
Paneer polaw risgryte med apetina paneer | 3 | 112,59 | 5,45 | 5,16 | 10,21 | 6,1 |
Paneer fritters | 3 | 114,24 | 7,3 | 7,26 | 4,11 | 10,53 |
Paneer smørkylling vegetar | 3 | 83,7 | 5,02 | 6,27 | 2,87 | 8,95 |
Paneer vegetarburger | 3 | 207,5 | 13,48 | 9,41 | 10,9 | 12,55 |
Paneer Makhani med smør | 3 | 201,76 | 15,82 | 11,71 | 3,13 | 15,07 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Arla Galbani Santa L. Mascarpone | 1830 | 437,37 | 45 | 5,1 | 4,4 |
Kesella | 820 | 195,98 | 15,4 | 11,2 | 3,5 |
Arla Galbani Santa L. Ricotta | 649 | 155,11 | 11,8 | 8,5 | 3,5 |
Halloumi, ost | 1204 | 290 | 21,9 | 22,3 | 0,9 |
Coop halloumiost 200g | 1323 | 316,19 | 24,1 | 23 | 2,6 |
Tine Solvår Salatost med soltørket tomat | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Zorba salatost i terninger | 1038 | 250 | 20,2 | 15,6 | 1,5 |
Arla apetina queso fresco 340gr | 734 | 175,42 | 14 | 10 | 2,7 |
Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat | 1502 | 358,97 | 29 | 16 | 8,9 |
Eldorado mascarpone | 1463 | 349,65 | 35,5 | 5,8 | 3 |
Tine Solvår Salatost med chili og fennikel | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Le Roulé hvitløk & urter | 1245 | 297,55 | 28 | 7,3 | 5 |
Gangstad Salatost | 762 | 182,11 | 16 | 10 | 0 |
Tine Skjørost fra Trysil | 448 | 107,07 | 0,6 | 21 | 2 |
KYBOS naturell i lake | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.