Blomkål, norsk, fryst
Kalorier og viktig næringsinnhold i Blomkål, norsk, fryst
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 61 | kilojoule |
| Kcal | 15 | kalorier |
| Protein | 1.2 | gram |
| Karbo | 0.9 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker kålKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
6171
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Blomkål som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål/brokkolisuppe | 4.7 | 28,09 | 1,57 | 1,17 | 1,92 | 1,94 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 115,57 | 3,41 | 9,52 | 11,3 | 6,72 |
| Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 68,68 | 1,3 | 2,84 | 10,34 | 3,47 |
| Grønnsakssuppe med pølse | 4 | 50,87 | 2,43 | 2,33 | 4,38 | 2,16 |
| Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 68,52 | 2,98 | 6,33 | 3,49 | 4,83 |
| Blomkålstuing | 3.4 | 50,87 | 2,19 | 2,58 | 4,85 | 3,02 |
| Broccolisalat | 4.4 | 202 | 15,86 | 5,17 | 8,67 | 6,8 |
| Mors Hjemmelagde Blomkålsuppe | 2.7 | 20 | 0,04 | 1,81 | 2,47 | 4,03 |
| Blomkålsuppe | 2.9 | 30,34 | 1,52 | 1,24 | 2,75 | 1,67 |
| Blomkålsuppe fra Nordland | 4.3 | 30,48 | 2,32 | 0,85 | 1,43 | 1,24 |
| Gratinerte grønnsaker med cottage cheese | 4 | 45,95 | 1,51 | 4,26 | 3,12 | 3,84 |
| Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan | 4.3 | 118,41 | 6,67 | 8,98 | 3,68 | 10,98 |
| Lammefrikassé på høsten | 3.6 | 72,25 | 4,35 | 4,41 | 3,48 | 3,59 |
| Verdens beste blomkålsuppe | 4.2 | 59,57 | 3,95 | 3,33 | 2,26 | 3,16 |
| Blomkålpuré | 3.8 | 66,01 | 4,09 | 2,48 | 4,57 | 2,84 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Blomkål, norsk, fryst med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nykål - tidligkål | 137 | 33 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
| Findus Brokkoli & Blomkål | 100 | 23,9 | 0,3 | 2,5 | 2 |
| Findus blomkål | 91 | 21,74 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
| Hodekål, kokt | 104 | 25 | 0 | 1,1 | 4,1 |
| Rosenkål, kokt | 193 | 46 | 0,5 | 4,4 | 3,8 |
| Hodekål, rå | 113 | 27 | 0 | 1,2 | 4,5 |
| Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
| Coop brokkoli 500g | 143 | 34,17 | 0,5 | 2,4 | 3,5 |
| Coop Xtra rødkål 450g | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Eldorado brokkolitopper | 163 | 38,95 | 0,9 | 4,4 | 1,8 |
| Toro kålstuing | 285 | 68,11 | 1,2 | 3,5 | 10 |
| Findus Rosenkål | 210 | 50,19 | 0,6 | 5 | 4,5 |
| Flower sprout | 221,75 | 53 | 0 | 4,71 | 4,7 |
| Nora Hjemmelaget surkål | 184 | 43,97 | 0,5 | 1 | 8,9 |
| Coop surkål sousvide | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.