| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 169 | kilojoule |
| Kcal | 40 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 5.7 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 109,93 | 4,01 | 6 | 12,06 | 4,48 |
| Kjøtt i mørke | 4.6 | 79,78 | 2,98 | 7,38 | 5,36 | 5,83 |
| Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus | 4.1 | 125,05 | 7,63 | 12,92 | 1,11 | 15,88 |
| Brun lapskaus | 2 | 63,46 | 0,96 | 5,66 | 7,34 | 3,77 |
| Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus | 3.7 | 151,37 | 11,48 | 8,9 | 1,66 | 16,01 |
| Kjøttkaker i saus | 1.8 | 97,28 | 4,44 | 5,35 | 8,51 | 5,32 |
| Brun saus til vilt, kalv og lam | 3.2 | 207,56 | 16,88 | 1,34 | 12,57 | 6,29 |
| Kjøtt i mørke med lammekjøtt | 4 | 133,96 | 4,92 | 15,99 | 5,93 | 8,34 |
| Latmanns bankekjøtt | 3 | 90,08 | 3,26 | 12,07 | 2,57 | 8,65 |
| Ovnsstekt orrfugl med viltpeppersaus og sopptimbal | 3.3 | 142,79 | 9,97 | 8,45 | 4,66 | 11,73 |
| Bresert tiur | 4.5 | 120,29 | 8,72 | 6,96 | 1,09 | 11,35 |
| Omelett med steinsopp og kyllinglever | 4.5 | 140,36 | 10,74 | 8,76 | 1,41 | 6,25 |
| Julepølse med rødkål | 4.5 | 115,55 | 7,77 | 5,54 | 5,1 | 3,52 |
| Aubin | 4.5 | 80,74 | 1,9 | 8,1 | 7,21 | 4,59 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,15 | 2,01 | 6,52 | 19,43 | 4,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nordfjord Paprikasaus | 290 | 69,31 | 5 | 2 | 4 |
| Brun saus, av blokk | 288 | 69 | 3,5 | 1 | 8,4 |
| Toro ferdig bearnaisesaus | 846 | 202,19 | 20 | 0,6 | 4,6 |
| Knorr peppersaus 300 ml | 259 | 61,9 | 3,5 | 1,3 | 5,4 |
| Rema 1000 Aioli 250gr | 2331 | 557,1 | 60,5 | 1,4 | 3,9 |
| Knorr Hollandaisesaus 300 ml | 1915 | 457,68 | 50 | 1,46 | 1,72 |
| GoGreen Chili sin Carne | 250 | 59,75 | 1 | 2,5 | 9 |
| VegMe Bearnaise 170ml | 2500 | 597,5 | 65 | 0,7 | 2,6 |
| Dolmio bechamel saus | 405 | 96,79 | 7,5 | 0,5 | 6,8 |
| Meny hvit saus med gressløk | 541 | 129,29 | 11 | 1,6 | 4,9 |
| Coop Xtra brun saus | 162 | 38,71 | 2,6 | 1,1 | 2,7 |
| Sataysaus | 1092 | 260,98 | 19,71 | 5,72 | 15,67 |
| Lofoten Røkelakssaus | 2250 | 537,75 | 56 | 2 | 8 |
| Sjysaus, av pulver | 89 | 21 | 0,4 | 0,5 | 3,9 |
| Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale | 565 | 135,03 | 9,5 | 3 | 8,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.