
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 480 | kilojoule |
| Kcal | 114.7 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 9.5 | gram |
| Mettet fett | 3.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snarlagede svinekoteletter | 3 | 251,54 | 21,3 | 13,31 | 1,63 | 6,57 |
| Flyndre i sjampinjongsaus | 3 | 137,98 | 9,4 | 8,25 | 2,3 | 9,9 |
| Karbonadepudding med makaroni og ost | 3 | 125,12 | 5,38 | 6,81 | 11,65 | 5 |
| Krabbe-dipp | 3 | 204,45 | 19,33 | 5,2 | 2,16 | 8,98 |
| Lettlaget Tysværvaktel | 3 | 179,79 | 12,77 | 14,44 | 1,58 | 14,09 |
| Kyllinggryte 1 | 3 | 162,54 | 10,21 | 12,94 | 2,62 | 6,35 |
| Ostefondue 5 | 3 | 232,81 | 18,71 | 12,28 | 3,42 | 8,3 |
| Kastanjesuppe | 3 | 49,56 | 2,4 | 0,88 | 5,7 | 3,26 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Portobello sopp grillet | 145 | 34,65 | 0,75 | 4,27 | 2,71 |
| Sopp kokt og avsilt | 117 | 27,96 | 0,47 | 2,17 | 3,09 |
| Eldorado champignon skiver | 123 | 29,39 | 0,5 | 2,5 | 2,5 |
| Saltet sopp | 98,91 | 23,63 | 0,4 | 3,56 | 0,74 |
| Eldorado soppblanding | 130 | 31,07 | 0,4 | 2,4 | 4,4 |
| Traktkantarell, rå | 99 | 24 | 0,8 | 2,2 | 0,4 |
| Trøffel | 92 | 21,98 | 0,3 | 3,1 | 3,3 |
| Kantarell, rå | 69 | 17 | 0,6 | 2 | 0,4 |
| Eldorado kantareller | 111 | 26,52 | 0,5 | 1,5 | 3 |
| Shiitake tørket | 1238 | 295,88 | 0,99 | 9,58 | 63,87 |
| Portobellosopp, rå | 103 | 25 | 0,4 | 2,1 | 2,6 |
| Sjampinjong, norsk, rå | 72 | 17 | 0,1 | 2,3 | 0,1 |
| Aromasopp, brun sjampinjong | 115 | 27,48 | 0,1 | 2,5 | 3,52 |
| Maitake | 154 | 36,8 | 0,19 | 1,94 | 4,11 |
| Rema 1000 soppblanding 250gr | 78 | 18,64 | 0,5 | 2,3 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.