
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1032 | kilojoule |
| Kcal | 246.6 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 5 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 21 | gram |
| Mettet fett | 8.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fylte sjampinjonger | 4 | 166,55 | 14,43 | 5,82 | 2,74 | 10,5 |
| Ã…kosta | 3 | 80,82 | 4,64 | 3,56 | 5,66 | 3,7 |
| Fingermat med smaker fra Eldhus, blomkål og syltet kålrot | 3 | 194,91 | 16,79 | 6,25 | 4,11 | 12,09 |
| Spekepølse av villsau med kålrotpurè | 3 | 303,41 | 28,41 | 7,75 | 3,49 | 14,43 |
| Nistepakke til 4 | 3 | 187,94 | 7,34 | 7,82 | 21,83 | 7,4 |
| Salat med parmaskinke | 3 | 80,25 | 5,19 | 4,84 | 2,77 | 12,25 |
| Spekemat med frisk grønn ugressaus og potet- og sellerirotsuppe med purreløkolje | 3 | 276,06 | 26,8 | 4,83 | 3,22 | 9,18 |
| Spekematanretning | 3 | 322,87 | 24,63 | 25,22 | 0,08 | 29,31 |
| Lillestrøm-blings | 3 | 240,26 | 15,38 | 10,17 | 14,17 | 11,37 |
| Spekemat med sellerisuppe | 3 | 273,98 | 26,54 | 4,83 | 3,28 | 9,15 |
| Grov baguett med ridderost og spekeskinke | 3 | 265,6 | 12,36 | 8,38 | 29,48 | 10,4 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Blings med vellagret ost og pølse | 3 | 107,74 | 4,82 | 4,24 | 10,67 | 5,83 |
| Spekeomelett | 3 | 200,77 | 16,07 | 6,16 | 7,32 | 6,63 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mydland frans josef tapaspølse 240 gr | 1428 | 341,29 | 27,3 | 23,7 | 0,9 |
| Coop beefy sausage 240gr | 903 | 215,81 | 17 | 12 | 2,9 |
| Gilde Lammepølse m/ Manchego og oliven | 951 | 227,28 | 19 | 13,5 | 1,1 |
| Brødrene Ringstad Spansk Østfolding 300gr | 840 | 200,76 | 13,2 | 16,5 | 4 |
| Grøstadgris Ostepølse 250gr | 1035 | 247,36 | 19,7 | 10,9 | 7,1 |
| Brødrene Ringstad Medisterpølse 450g | 1106 | 264,33 | 22,5 | 9,1 | 6,9 |
| Gilde Olivenpølse med fetaost | 980 | 234,22 | 19 | 10 | 6 |
| Finsbråten knacker tapas | 1115 | 266,48 | 21 | 15 | 4 |
| Mydland urtepølser | 979 | 233,98 | 19,1 | 13,5 | 2,5 |
| Gilde Pølse Med Grønnsaker | 895 | 213,9 | 16 | 11 | 6,8 |
| Mydland festpølse 200gr | 959 | 229,2 | 18 | 9,5 | 7,6 |
| Inderøy slakteri Grove Pølser 500 g | 1069 | 255,49 | 21,5 | 10,4 | 5,2 |
| Mydland frokostpølser | 926 | 221,31 | 16,9 | 10,9 | 6,8 |
| Stjernekjøtt kilpølsa 1 kg ekås | 938 | 224,18 | 19 | 9,5 | 6 |
| Gilde Rollerburger | 980 | 235 | 18 | 15 | 3,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.