| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1516 | kilojoule |
| Kcal | 360 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 62 | gram |
| Sukker | 12 | gram |
| Kostfiber | 18 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,2 | 0,92 | 3,04 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop musli med blåbær | 1470 | 351,33 | 2 | 11 | 65 |
| Synnøve Hjemmelaget Granola Bringebær og Solbær | 1793 | 428,52 | 7 | 10 | 72 |
| Kelloggs all bran fruit and fibre | 1603 | 383,11 | 6 | 8 | 69 |
| Quaker Super goodness grains&fruit | 1677 | 400,8 | 7 | 8,8 | 71 |
| Kelloggs honni korn smacks | 1617 | 386,46 | 1,5 | 6 | 84 |
| BareBra supergrøt med eple og gresskarkjerner | 447 | 106,83 | 3,9 | 3,1 | 13 |
| Kelloggs Corn Flakes 750gr | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| Møllerens 4 kornblanding | 1386 | 331,25 | 3,3 | 9,5 | 59,9 |
| Nestle Nesquick Alphabet Frokostkorn 325gr | 1579 | 377,38 | 2,1 | 9,7 | 73,9 |
| First Price puffet havre | 1413 | 337,7 | 7 | 11,9 | 56 |
| Axa granola cacao almond og blueberry | 1850 | 442,15 | 22 | 9,6 | 43 |
| Kelloggs special K Fullkorn | 1548 | 369,97 | 2 | 10 | 72 |
| Nestle Cheerios Havreringer | 1662 | 394 | 7,3 | 10,9 | 67,5 |
| DrSchar Crunchy Müsli | 1801 | 430,43 | 13,7 | 13,7 | 60,7 |
| Urtekram muesli crunchy aronia | 1630 | 389,57 | 8 | 9,8 | 65 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.