| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1516 | kilojoule |
| Kcal | 360 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 62 | gram |
| Sukker | 12 | gram |
| Kostfiber | 18 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 87,58 | 0,6 | 2,11 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,46 | 1,48 | 2,97 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 118,63 | 7,33 | 2,85 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,34 | 1,54 | 2,46 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111 | 1,94 | 3,91 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,66 | 0,9 | 3 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 325,16 | 22,68 | 5,07 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,49 | 2,75 | 1,21 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,93 | 1,87 | 1,89 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Axa Granola Eple & Rosin | 1750 | 418,25 | 17 | 8,8 | 49 |
| Weetabix alpen original | 1578 | 377,14 | 5,6 | 11 | 66 |
| Kornblanding, müsli med chiafrø, glutenfri, økologisk, Det Glutenfrie Verksted | 1559 | 371 | 7,8 | 13,6 | 56,4 |
| Synnøve nøttemiks kokosflak | 2300 | 549,7 | 45 | 15 | 18 |
| Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet | 1542 | 365 | 3,8 | 8 | 70,6 |
| Granola, hjemmelaget | 1943 | 466 | 26 | 12,7 | 40,7 |
| BareBra Supergranola Kakao og Bringebær | 1552 | 370,92 | 7,8 | 11 | 52 |
| Axa 4-korn Kornblanding, | 1397 | 331 | 2,9 | 11,2 | 58,4 |
| Kelloggs Corn Flakes 360 gr | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| Noka Chocolate Caramel Müsli | 1703 | 407,01 | 11,7 | 31,1 | 40,2 |
| AXA Berries müsli | 1500 | 358,5 | 4,5 | 10 | 63 |
| Nestle Lion frokost karamell og sjokolade 140gr | 1689 | 403,67 | 5,6 | 8,2 | 75,8 |
| Coop Xtra fruktmusli | 1530 | 365,67 | 6,6 | 11 | 60 |
| Helios granola, havre, frukt og kokos | 1890 | 451,71 | 17 | 8 | 63 |
| First price cornflakes | 1577 | 376,9 | 1 | 8,1 | 80,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.