| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1516 | kilojoule |
| Kcal | 360 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 62 | gram |
| Sukker | 12 | gram |
| Kostfiber | 18 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,2 | 0,92 | 3,04 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price puffet ris | 1585 | 378,81 | 0,1 | 6,5 | 86,5 |
| Kelloggs all bran regular | 1503 | 359,21 | 2,8 | 11 | 66 |
| Axa Go'dag Blåbærmüsli | 1386 | 328 | 2 | 10 | 62 |
| DrSchar Fruktmusli | 1541 | 368,29 | 5,9 | 13 | 61 |
| Urtekram mysli daddel og kokos | 1540 | 368,06 | 6,2 | 9,6 | 64 |
| Synnøve granola med gresskarkjerner og rosiner | 1590 | 380,01 | 8 | 10 | 55 |
| DrSchar Milly Magic 1-2-3 | 1593 | 380,72 | 1,5 | 8,4 | 77,6 |
| DrSchar Cereal Flakes | 1620 | 387,18 | 2 | 7,1 | 81 |
| Nestle Nesquick Alphabet Frokostkorn 325gr | 1579 | 377,38 | 2,1 | 9,7 | 73,9 |
| Finax nøtter og frukt musli | 1549 | 370,21 | 10 | 9,3 | 58 |
| Kelloggs Spesial K Frokostkorn, ristet hvete og ris | 1587 | 375 | 1,5 | 9 | 79 |
| DrSchar Corn Flakes | 1446 | 341 | 0,2 | 7,5 | 75,6 |
| Noka Chocolate Caramel Müsli | 1703 | 407,01 | 11,7 | 31,1 | 40,2 |
| Nestle Cheerios multi 375gr | 1624 | 388,13 | 4,3 | 9,5 | 72,5 |
| Synnøve granola jordbær | 1603 | 383,11 | 7 | 9 | 59 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.