Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt



Bilde av Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt.

Kalorier og Næringsinnhold i Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 966 kilojoule
Kcal 231 kalorier
Protein 27.9 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 13.3 gram
Mettet fett 5.9 gram


Fakta om Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt.

På en lammestek skal isbenet og den ytterste delen av benet på skanken være fjernet. Dette gjør steken lettere å skjære opp når den er stekt. Lammestek uten ben fåes kjøpt ferdig surret i nett. Den stekes på samme måte som vanlig lammestek. Fordelen med benfri lammestek er at den er lettere å skjære opp i pene skiver.

Innlagt dato
Oppdatert dato
21.03.2019
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Lam og sau
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Matprat
Karakter (Snitt)
4 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
6358
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lammelår som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kokt lettsaltet og røkt lammelår3.9330,2127,4719,990,7512,81
Kreolsk lam4.5201,167,914,9516,8712,37
Nordafrikansk lammeculotte med sterk peppersaus og jasminrisotto4.5116,155,255,7111,095,64
Kjøtt i mørke med lammekjøtt3.5142,657,1313,345,938,34
Lammelår på italiensk3.5222,7713,9722,491,3714,03
Røkt lammelår3231,313,327,9015,47
Røkt lettsaltet lammelår med salat av klementiner3154,388,469,449,417
Lammestek i ovn med rotgrønnsaker, sitron og hvitløk3124,555,4510,917,337,09
Lammestek i ovnen med oliven, feta og tomat3226,9813,0224,942,214,65
Lammemørbrad med grønn persillerotkrem3191,9715,737,623,9213,17
Lam med perlebygg, grillede grønnsaker og parmesan370,054,037,091,038,32
Lam med sorte oliven (Arni me mavres elies)3171,9712,7312,371,8710,14
Helstekt bassturøkt lammelår fra bortistu gjestegard med estragon og sitron3289,8121,2524,120,3114,58
Lammewrap3285,7416,3218,9615,2411,84
Italian lam surprise3146,617,6313,765,0611,66







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.