| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1450 | kilojoule |
| Kcal | 346.6 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 72 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Helios Quinoa rød | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14,1 | 57 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Hummus | 703 | 170 | 11,9 | 5,6 | 6,7 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.