
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1293 | kilojoule |
| Kcal | 309 | kalorier |
| Protein | 8.6 | gram |
| Karbo | 65.1 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Couscous, tørr | 1362 | 321 | 0,6 | 12,8 | 63,6 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.