Urtekram bulgur

Bilde av Urtekram bulgur.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram bulgur

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1460 kilojoule
Kcal 348.9 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 62 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.4 gram



Annonse




Fakta om Urtekram bulgur.

Bulgur er dampet, tørket og knust durumhvete, og er især populært i Midt-Østen. Bulgur har et høyt innhold av fiber, kort tilberedningstid og en allsidig anvendelse. Bruk bulgur som et alternativ til ris, i gryter, eller kalde i salater. Kokt bulgur kan også brukes i retter med kjøttdeig.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Urtekram bulgur.

2 dl bulgur kokes i 3 dl vann med litt havsalt. La småkoke i ca. 10 min.


Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
184
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.399,471,533,4616,216,22
Bulgur3.973,270,372,4913,82,18
Kebab3137,238,218,636,336,9
Fylt paprika 44.372,312,814,36,554,24
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,483,368,4516,887,34
Kyllingsalat med bulgur4.380,633,776,164,975,21
Afrikansk krydret bulgur4106,360,624,0318,974,29
Lammefilet med rødbetebulgur4.5100,22,9810,577,0915,77
Tabouleh 24.597,475,292,039,363,7
Bulgurpilaff med kylling4.5133,775,957,211,567,5
Arabisk bulgursalat4.5171,87,224,3320,148,37
Bulgur 24.5111,353,613,0315,263,29
Tabbouleh bulgursalat4214,9213,343,2818,855,02
Kjøttkaker med chiliris4127,750,838,9820,456,02
Fylte kålblader bakt i soppsaus484,495,692,35,083,91


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram bulgur med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Helios Quinoamel 300 gr1488355,635,912,262,4
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254
Hele_hvetekorn133031521254
Regal Sammalt hvete fin1360325,042,31357
Regal Hele byggryn1400334,63865
Regal Sammalt rug grov1400334,62962
Havre157337361161,7
Ramløsa Kvarn manitoba cream1450346,551,511,568,5
Møllerens pizzamel tipo 01433342,481,111,169
Teff1535,563672,3813,373
Urtekram brødmiks stenalder2393571,9246,820,213
Durumhvete1418338,92,4713,6871,13
Møllerens siktet rugmel1411337,221,87,767,8
Rugmel, siktet14473421,8770,2
Møllerens siktet hvetemel14943521,511,471,6

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.