Urtekram bulgur

Bilde av Urtekram bulgur.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram bulgur

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1460 kilojoule
Kcal 348.9 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 62 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.4 gram



Annonse




Fakta om Urtekram bulgur.

Bulgur er dampet, tørket og knust durumhvete, og er især populært i Midt-Østen. Bulgur har et høyt innhold av fiber, kort tilberedningstid og en allsidig anvendelse. Bruk bulgur som et alternativ til ris, i gryter, eller kalde i salater. Kokt bulgur kan også brukes i retter med kjøttdeig.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Urtekram bulgur.

2 dl bulgur kokes i 3 dl vann med litt havsalt. La småkoke i ca. 10 min.


Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1652
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.399,591,533,4616,216,22
Bulgur3.973,510,372,4913,82,18
Kebab3141,418,718,476,336,9
Bulgurpilaff med kylling5135,445,987,2211,567,5
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,433,358,4416,887,34
Fylt paprika 44.371,542,784,226,554,24
Kyllingsalat med bulgur4.380,613,736,144,975,21
Afrikansk krydret bulgur4106,520,624,0318,974,29
Lammefilet med rødbetebulgur4.598,882,8210,587,0915,77
Tabouleh 24.597,675,292,039,363,7
Arabisk bulgursalat4.5172,327,224,3320,148,37
Bulgur 24.5111,673,613,0415,263,29
Tabbouleh bulgursalat4215,2213,33,318,855,02
Kjøttkaker med chiliris4127,970,858,9820,456,02
Fylte kålblader bakt i soppsaus484,935,692,35,083,91


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram bulgur med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hoff Sagogryn1523363,9900,190
Hominygrøpp30171,930,881,4811,76
Bonduelle quinoa666159,1735,822,7
Perlespelt11862822,412,144,8
Quinoa, svart, kokt5591332,65,519,1
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361
Couscous, tørr13623210,612,863,6
Rema 1000 Bulgur 500g1221291,811,91251
Bulgurgryn, kokt379900,63,715,9
Couscous, kokt5611331,54,824,1
Quinoa, rød, kokt6451532,85,923,6
Sagogryn1503359,210,30,288
Urtekram couscous1430341,7721164
Urtekram hel bokhvete1475352,522,69,670,5
Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr1837439,04134,864

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.