Urtekram bulgur

Bilde av Urtekram bulgur.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram bulgur

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1460 kilojoule
Kcal 348.9 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 62 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.4 gram



Annonse




Fakta om Urtekram bulgur.

Bulgur er dampet, tørket og knust durumhvete, og er især populært i Midt-Østen. Bulgur har et høyt innhold av fiber, kort tilberedningstid og en allsidig anvendelse. Bruk bulgur som et alternativ til ris, i gryter, eller kalde i salater. Kokt bulgur kan også brukes i retter med kjøttdeig.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Urtekram bulgur.

2 dl bulgur kokes i 3 dl vann med litt havsalt. La småkoke i ca. 10 min.


Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
755
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.399,591,533,4616,216,22
Bulgur3.973,510,372,4913,82,18
Kebab3141,978,798,436,336,9
Bulgurpilaff med kylling5134,135,997,2211,567,5
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,433,358,4416,887,34
Kyllingsalat med bulgur4.380,713,776,164,975,21
Fylt paprika 44.371,542,784,226,554,24
Afrikansk krydret bulgur4106,520,624,0318,974,29
Arabisk bulgursalat4.5172,327,224,3320,148,37
Bulgur 24.5111,673,613,0415,263,29
Tabouleh 24.597,675,292,039,363,7
Lammefilet med rødbetebulgur4.598,882,8210,587,0915,77
Fylte kålblader bakt i soppsaus484,935,692,35,083,91
Kjøttkaker med chiliris4127,970,858,9820,456,02
Tabbouleh bulgursalat4215,3913,353,2818,855,02


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram bulgur med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88
Kolonihagen Sammalt hvetemel1438343,681,81366
Hvetemel, økologisk14533431,513,766,3
Hirse mel1564373,794,1710,963,73
Møllerens Surdeigsmel1442344,63212,466,4
Møllerens grovbakstmel1394333,162,211,262,5
Cassava, manioc mel1460348,940,612,9783,07
Holli Mølle Speltmel siktet økologisk1515362,0821365
Holli Mølle Havregryn store økologisk1536367,16,612,362
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix1426340,810,86,372
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Regal havrekli1500358,571552
Holli Mølle Havregryn Steelcut økologisk1536367,16,612,362
Rug13473192,49,657

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.