Urtekram bulgur



Bilde av Urtekram bulgur.

Kalorier og Næringsinnhold i Urtekram bulgur

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1460 kilojoule
Kcal 348.9 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 62 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.4 gram


Fakta om Urtekram bulgur.

Bulgur er dampet, tørket og knust durumhvete, og er især populært i Midt-Østen. Bulgur har et høyt innhold av fiber, kort tilberedningstid og en allsidig anvendelse. Bruk bulgur som et alternativ til ris, i gryter, eller kalde i salater. Kokt bulgur kan også brukes i retter med kjøttdeig.

Bruksområde for Urtekram bulgur.

2 dl bulgur kokes i 3 dl vann med litt havsalt. La småkoke i ca. 10 min.
Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
Urtekram
Fotograf
Urtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
23
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.398,351,633,2216,216,22
Bulgur3.972,460,442,3213,82,18
Kebab3136,848,248,556,336,9
Fylt paprika 44.372,312,814,36,554,24
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,453,558,2516,887,34
Kyllingsalat med bulgur4.380,293,796,14,975,21
Afrikansk krydret bulgur4105,140,723,7818,974,29
Lammefilet med rødbetebulgur4.599,773,0110,497,0915,77
Tabouleh 24.596,895,351,99,363,7
Bulgurpilaff med kylling4.5132,875,957,0911,567,5
Arabisk bulgursalat4.5170,467,344,0420,148,37
Bulgur 24.5110,223,72,815,263,29
Tabbouleh bulgursalat4213,8413,423,0718,855,02
Kjøttkaker med chiliris4127,490,858,9320,456,02
Fylte kålblader bakt i soppsaus483,955,632,345,083,91







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram bulgur med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens Økologisk siktet hvetemel14943521,511,471,6
Møllerens Fibra 4-Kornmel1418338,93,411,559,6
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254
Regal Siktet hvetemel 2 kg1450346,5521268
Møllerens sammalt spelt1413337,74,116,453,1
Møllerens Fibra fullkorns hvetemel1376328,862,512,260
Helios rugflak1440344,161,68,568,5
Hvetemel, sammalt13453192,41354,4
Regal havrekli1500358,571552
Mel, glutenfritt, Schär139332802,577,4
Møllerens Økologisk sammalt hvete grov1370327,432,511,258,9
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Hvetegrøpp133031521254
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Ramløsa Kvarn manitoba cream1450346,551,511,568,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.