
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1837 | kilojoule |
| Kcal | 439 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 64 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Quinoa, rød, kokt | 645 | 153 | 2,8 | 5,9 | 23,6 |
| Hominygrøpp | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Bulgurgryn, kokt | 379 | 90 | 0,6 | 3,7 | 15,9 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Perlebygg | 1220 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.