
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1837 | kilojoule |
| Kcal | 439 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 64 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.