Helios Quinoa hvit

Bilde av Helios Quinoa hvit.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios Quinoa hvit

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1539 kilojoule
Kcal 367.8 kalorier
Protein 14 gram
Karbo 57 gram
Sukker 1.3 gram
Kostfiber 7 gram
Fett 6.1 gram
Mettet fett 0.7 gram



Annonse




Fakta om Helios Quinoa hvit.

Quinoa kommer opprinnelig fra Sør-Amerika og kalles gjerne «Inkaenes gull» på grunn av sitt næringsinnhold.
Quinoa har et høyt kostfiberinnhold og et høyt innhold av vitamin B1 og mineralene magnesium, jern, fosfor og sink. Quinoa er også en god proteinkilde og en kilde til vitamin B6 og mineralet kalium.
Kokt quinoa har en luftig konsistens og en deilig, nøtteaktig smak.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Helios Quinoa hvit.

Quinoa kan brukes på samme måte som ris, som middagstilbehør, i salater, gryter og supper.


Innlagt dato
Oppdatert dato
15.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2399
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Quinoa som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128,684,518,762,9811,61
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5146,858,736,279,017,49
Quinoa- og granateplesalat3179,176,234,4623,478,87
Quesadilla med quinoa3187,295,697,5224,628,49
Frokostkjeks med bringebær3254,143,527,845,096,65
Quinoasalat med roastbiff369,691,736,8366,81
Quinoasalat med svisker3161,538,853,515,065,84
Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs3256,6210,611,4125,848,99
Søtpotet og asparges på grillen3117,064,163,2414,95,64
Bakt søtpotet med spenstig fyll3138,395,814,8114,916,93
Stekt tofu(A,AB,0)3103,975,236,896,844,29
Quinoa pudding3168,155,374,3724,084,61
Valnøttbrød Glutenfri3287,1515,996,2827,266,37
Quorn biter med mango chutney og quinoa3142,753,316,818,759,04
Quinoasalat med agurk og rabarbra3105,437,114,614,845,88


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios Quinoa hvit med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens Hveteris Express - Pesto745178,054,17,924,5
Bonduelle quinoa666159,1735,822,7
Bokhvete kokt38592,010,623,3817,24
Urtekram couscous1430341,7721164
Couscous, tørr13623210,612,863,6
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361
Regal semulegryn1450346,5521267
Møllerens hveteris1350322,6529,960,7
Bulgurgryn, kokt379900,63,715,9
GoGreen couscous1550370,450,61377
Helios Bulgur fullkorn1474352,281,811,965
Hummus80219312,16,611,8
Møllerens Urkraft glutenfri Havregryn 1kg1639391,727,811,463,1
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157
Kolonihagen Steel cut havregryn1635390,767,81163

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.