Urtekram couscous

Bilde av Urtekram couscous.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram couscous

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1430 kilojoule
Kcal 341.8 kalorier
Protein 11 gram
Karbo 64 gram
Sukker 1.8 gram
Kostfiber 9.8 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.3 gram



Annonse




Fakta om Urtekram couscous.

Couscous er framstilt av dampbehandlet, tørket og knust økologisk durumhvete. Couscous brukes ofte i Midtøsten og Nord-Afrika sammen med fyldig og sterkt krydder eller i aromatiske gryteretter. Du kan også bruke couscous til kalde salater, hvor det f. eks. smaker fantastisk sammen med friskhakket persille, friske tomater og litt fetaost. Couscous tilberedes raskt og enkelt.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
UrtekramUrtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1061
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker couscous som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kylling og couscous Marrakesh5.1104,091,779,7910,826
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470,941,22,9510,343,47
Vegetarisk couscous4.2102,941,93,6515,883,05
Spennende spyd av kjøttdeig3.6146,447,49,669,567,32
Nordafrikansk cous-cous salat577,71,682,7711,714,76
Kylling stroganoff med sjampinjong4.7142,065,048,3415,246,13
Couscous - salat med kylling og rucola4149,277,0111,159,867,58
Afrikansk kylling Yassa3.7117,874,938,429,045,09
Couscoussalat med squash og yoghurtsaus4.5102,52,443,6514,383,55
Rekecouscous4117,112,439,0413,99,66
Couscoussalat 14123,85,66314,193,56
Marinert ovnsbakt laks med couscoussalat4162,658,5510,3310,3810,28
Sprø couscoussalat2.7106,63,583,1414,492,81
Ovnsbakt laks med reker og couscoussalat3.5146,397,7510,987,5112,41
Indisk dal med torsk og fullkornscouscous3.5154,843,4810,718,415,96


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram couscous med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bulgurgryn, kokt379900,63,715,9
Couscous, kokt5611331,54,824,1
Regal semulegryn1450346,5521267
Hominy30171,930,881,4811,76
GoGreen couscous1550370,450,61377
Urtekram hel bokhvete1475352,522,69,670,5
Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr1837439,04134,864
Helios hirseflak1542368,5341171
Bokhvete kokt38592,010,623,3817,24
Rema 1000 Bulgur 500g1221291,811,91251
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361
Møllerens Byggris Express - Taco726173,513,93,627,7
Rema 1000 couscous 500gr1498358,021,91270
Byggryn, kokt4381030,32,720,7
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.