Helios hirseflak

Bilde av Helios hirseflak.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios hirseflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1542 kilojoule
Kcal 368.5 kalorier
Protein 11 gram
Karbo 71 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 4 gram
Mettet fett 0.8 gram



Annonse




Fakta om Helios hirseflak.

Hirse er en av de eldste kornsortene vi kjenner til og er med sin milde fine smak både anvendelig og næringsrikt. Hirse har et lavt innhold av mettet fett og er en kilde til både kostfiber og proteiner. Hirse har et naturlig høyt innhold av jern og vitamin B6. Den er også kilde til vitamin B1 (tiamin).


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Helios hirseflak.

Hirseflak egner seg godt i grøt, frokostblandinger eller i ulike typer bakverk som brød og rundstykker.


Innlagt dato
Oppdatert dato
15.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
3711
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker hirse som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,625,785,3932,093,33
Nøttestek til jul5.2139,259,193,688,87,96
Hirsegrøt568,080,983,4811,152,35
Hirsegrøt med hirseflak382,111,254,4413,072,83
Tibetansk byggbrød4.5220,923,986,4537,551,19
God grøt uten gluten, melk, sukker3.540,080,341,247,841,36
Brød glutenfritt til bakemaskin2.3228,075,053,3740,293,19
Rundbrød3.5195,977,331,0630,452,6
Panerte pastinakker3109,54,342,1114,325,53
Hirsegrøt med nutramigen397,982,962,8714,767,39
Janes glutenfrie grovbrød3308,3111,997,3940,614,65
Mysli3345,715,2711,1357,097,89
Hirse pilaff393,971,156,5513,63,88
Byzantisk hirsepilaff384,221,811,9811,35,41
Glutenfrie Hirsekjeks3390,1217,225,5652,516,61


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios hirseflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hominy30171,930,881,4811,76
Hoff Sagogryn1523363,9900,190
Møllerens Byggris Express naturell743177,573,4429,4
Quinoa, rød, kokt6451532,85,923,6
Hummus80219312,16,611,8
Regal semulegryn1450346,5521267
Holli Mølle perlebygg økologisk1293309,021,18,665,1
Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum724173,035,53,324,5
Rema 1000 Hummus 250g939224,4217,64,111,3
GoGreen Bulgur1500358,51,31268
Møllerens hveteris1350322,6529,960,7
Urtekram hel bokhvete1475352,522,69,670,5
Couscous, tørr13623210,612,863,6
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.