| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1186 | kilojoule |
| Kcal | 282 | kalorier |
| Protein | 12.1 | gram |
| Karbo | 44.8 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.