| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1185 | kilojoule |
| Kcal | 282 | kalorier |
| Protein | 12.1 | gram |
| Karbo | 44.8 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 16 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| Hummus | 703 | 170 | 11,9 | 5,6 | 6,7 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Perlebygg | 1219 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Bonduelle quinoa | 666 | 159,17 | 3 | 5,8 | 22,7 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Bulgurgryn, kokt | 379 | 90 | 0,6 | 3,7 | 15,9 |
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.