
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1370 | kilojoule |
| Kcal | 327.4 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 68 | gram |
| Sukker | 61 | gram |
| Kostfiber | 12 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
| Mannagryn | 1450 | 346,55 | 1,3 | 10 | 72 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Holli Mølle perlebygg økologisk | 1293 | 309,02 | 1,1 | 8,6 | 65,1 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Perlebygg | 1220 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.