Semulegryn, hvetegryn
Kalorier og Næringsinnhold i Semulegryn, hvetegryn
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1437 | kilojoule |
| Kcal | 339 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Fakta om Semulegryn, hvetegryn.
Lages av innerste delen av hvetkornet. Fungerer som tykningsmiddel. Semulegryn er ørsmå gryn som lages av den innerste kjernen av durumhvete som ellers er basismelet i pasta. I andre land finnes semule i flere finhetsgrader.Bruksområde for Semulegryn, hvetegryn.
Hos oss blir semule ofte brukt som tykningsmiddel i retter som semulegrynsgrøt eller semulegrynspudding.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
GrynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,27
poeng satt av
26
brukere.
Besøk
19008
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Semulegryn som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Semulepudding og rød saus | 4.8 | 68,31 | 1,17 | 3,1 | 11,28 | 1,44 |
| Semulegrøt | 4.9 | 94,93 | 3,29 | 3,91 | 12,31 | 1,6 |
| Russedessert 3 | 4.6 | 61,85 | 0,15 | 0,95 | 14,08 | 0,56 |
| Mandelkjernepudding med rød saus | 4.6 | 179,07 | 11,47 | 4,53 | 13,72 | 3,98 |
| Semulepudding | 5.1 | 74,6 | 1,7 | 4,4 | 10,33 | 1,78 |
| Lefse fra Troms | 4.2 | 252,41 | 6,93 | 6,35 | 40,45 | 2,18 |
| Svele med pudding fra Skarstein | 4.9 | 115,45 | 2,31 | 5,75 | 17,65 | 1,81 |
| Lefser fra Nordfjord | 5 | 224,91 | 3,41 | 6,78 | 40,71 | 1,47 |
| Marokkanske pannekaker (Beghrir) | 5.4 | 138,41 | 2,73 | 6,18 | 21,81 | 1,66 |
| Rømmegrøt på vestlandsvis | 4 | 200,23 | 15,79 | 3,68 | 10,7 | 3,78 |
| Rømmegrøt på vestlandsvis | 4 | 200,23 | 15,79 | 3,68 | 10,7 | 3,78 |
| Russegrøt | 3.8 | 43,93 | 0,15 | 0,86 | 9,69 | 0,35 |
| Russedessert 1 | 5.2 | 55,75 | 0,11 | 0,75 | 12,87 | 0,53 |
| Russedessert | 4.2 | 67 | 0,3 | 1,57 | 14,32 | 0,47 |
| Kling lefser | 4 | 258,47 | 7,21 | 7,46 | 40,04 | 1,65 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Semulegryn, hvetegryn med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Helios havregryn små og lettkokte | 1516 | 362,32 | 5,5 | 10,8 | 62,1 |
| Møllerens Byggris Express - Tomat og Basilikum | 724 | 173,03 | 5,5 | 3,3 | 24,5 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Møllerens lettkokte havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Axa Bjørn havregryn lettkokte 1,1 kg | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
| Axa proteinhavregryn | 1550 | 370,45 | 6,9 | 19 | 55 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Helios hirseflak | 1542 | 368,53 | 4 | 11 | 71 |
| Finax fiber havregryn | 1600 | 382,4 | 7 | 14 | 60 |
| Bokhvete kokt | 385 | 92,01 | 0,62 | 3,38 | 17,24 |
| Finax havregryn | 1550 | 370,45 | 7 | 13 | 60 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.