Semulegryn, hvetegryn
Kalorier og viktig næringsinnhold i Semulegryn, hvetegryn
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1437 | kilojoule |
| Kcal | 339 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Semulegryn, hvetegryn.
Lages av innerste delen av hvetkornet. Fungerer som tykningsmiddel. Semulegryn er ørsmå gryn som lages av den innerste kjernen av durumhvete som ellers er basismelet i pasta. I andre land finnes semule i flere finhetsgrader.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Semulegryn, hvetegryn.
Hos oss blir semule ofte brukt som tykningsmiddel i retter som semulegrynsgrøt eller semulegrynspudding.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
GrynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,45
poeng satt av
29
brukere.
Besøk
20561
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Semulegryn som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Semulegrøt | 5 | 94,93 | 3,29 | 3,91 | 12,31 | 1,6 |
| Semulepudding og rød saus | 4.8 | 67,23 | 1,05 | 3,1 | 11,28 | 1,44 |
| Russedessert 3 | 4.5 | 61,85 | 0,15 | 0,95 | 14,08 | 0,56 |
| Mandelkjernepudding med rød saus | 4.6 | 179,46 | 11,54 | 4,53 | 13,72 | 3,98 |
| Semulepudding | 5.1 | 72,98 | 1,52 | 4,4 | 10,33 | 1,78 |
| Lefse fra Troms | 4.2 | 251,24 | 6,8 | 6,35 | 40,45 | 2,18 |
| Svele med pudding fra Skarstein | 4.9 | 114,19 | 2,17 | 5,75 | 17,65 | 1,81 |
| Russedessert 1 | 4.7 | 55,75 | 0,11 | 0,75 | 12,87 | 0,53 |
| Lefser fra Nordfjord | 5 | 224,91 | 3,41 | 6,78 | 40,71 | 1,47 |
| Kling lefser | 3.3 | 258,47 | 7,21 | 7,46 | 40,04 | 1,65 |
| Marokkanske pannekaker (Beghrir) | 5.4 | 138,14 | 2,7 | 6,18 | 21,81 | 1,66 |
| Rømmegrøt på vestlandsvis | 4 | 200,23 | 15,79 | 3,68 | 10,7 | 3,78 |
| Rømmegrøt på vestlandsvis | 4 | 200,23 | 15,79 | 3,68 | 10,7 | 3,78 |
| Russegrøt | 3.8 | 43,93 | 0,15 | 0,86 | 9,69 | 0,35 |
| Rømmegrøt fra Lærdal | 4.2 | 199,27 | 16,01 | 3,52 | 10,15 | 3,97 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Semulegryn, hvetegryn med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal semulegryn | 1450 | 346,55 | 2 | 12 | 67 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Couscous, kokt | 727 | 172 | 2 | 6,3 | 31 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Sagogryn | 1503 | 359,21 | 0,3 | 0,2 | 88 |
| Møllerens lettkokte havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Møllerens Byggris Express - Taco | 726 | 173,51 | 3,9 | 3,6 | 27,7 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| Hummus | 803 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Helios havregryn små og lettkokte | 1516 | 362,32 | 5,5 | 10,8 | 62,1 |
| Urtekram perlebygg | 1470 | 351,33 | 1,4 | 10 | 71 |
| Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk | 746 | 178,29 | 5,6 | 3,6 | 25,2 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.