Hummus

Kalorier og viktig næringsinnhold i Hummus

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 803 kilojoule
Kcal 193 kalorier
Protein 6.6 gram
Karbo 11.8 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 5.3 gram
Fett 12.1 gram
Mettet fett 1.7 gram

Notat


Annonse




Fakta om Hummus.

Hummus, opprinnelig libanesisk, er en slags dipp laget av kikerter, sesamolje, hvitløk, sitronsaft, olivenolje og noen ganger gjæret soya. Den blir laget av bløtlagte eller hermetiske kikerter


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Hummus.

Hummus blir som oftest servert som en meze,en liten forrett til for eksempel rå grønnsaker sammen med andre småretter før hovedmåltidet, og er vanlig i de østlige middelhavslandene.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,17 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
12014





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hummus som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
LobNobs i pitabrød3142,073,119,9417,188,64
Sandwich med humus og persillepesto3107,383,343,8214,327,63


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Hummus med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens Byggris Express - Ekstra krydret tomat, chili og hvitløk746178,295,63,625,2
Tipiak Quinoa Boil in bag1534366,626,51361
Møllerens polentagryn1417338,661,28,669,8
Hominy30171,930,881,4811,76
Byggryn, kokt4551070,32,721,8
Couscous, kokt72717226,331
Tau mølle puffet havre1413337,7711,956
Risenta nypeskallmel1370327,431,5468
Urtekram hel bokhvete1475352,522,69,670,5
Møllerens Byggris Express - Taco726173,513,93,627,7
Helios hirseflak1542368,5341171
Møllerens byggris1450346,5538,862,5
Tipiak Couscous Express-perler1570375,231,61275
Bulgurgryn, kokt5551310,94,324,9
Hominygrøpp30171,930,881,4811,76

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.