Helios Quinoa rød

Bilde av Helios Quinoa rød.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios Quinoa rød

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1539 kilojoule
Kcal 367.8 kalorier
Protein 14.1 gram
Karbo 57 gram
Sukker 1.3 gram
Kostfiber 7 gram
Fett 6.1 gram
Mettet fett 0.7 gram



Annonse




Fakta om Helios Quinoa rød.

Quinoa kommer opprinnelig fra Sør-Amerika og kalles gjerne «Inkaenes gull» på grunn av sitt næringsinnhold. Rød quinoa har en noe kraftigere smak enn hvit quinoa.
Quinoa har et høyt kostfiberinnhold og et høyt innhold av vitamin B1 og B6, samt av mineralene magnesium, jern, fosfor og sink. Quinoa er også en god proteinkilde og en kilde til vitamin B2 og mineralet kalium.
Kokt quinoa har en luftig konsistens og en deilig, nøtteaktig smak.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Helios Quinoa rød.

Quinoa kan brukes på samme måte som ris, som middagstilbehør, i salater, gryter og supper.


Innlagt dato
Oppdatert dato
16.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2334
Spesielle egenskaper
Økologisk
Glutenfri





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Quinoa som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128,684,518,762,9811,61
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5146,858,736,279,017,49
Quinoa- og granateplesalat3179,176,234,4623,478,87
Quesadilla med quinoa3187,295,697,5224,628,49
Frokostkjeks med bringebær3254,143,527,845,096,65
Quinoasalat med roastbiff369,691,736,8366,81
Quinoasalat med svisker3161,538,853,515,065,84
Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs3256,6210,611,4125,848,99
Søtpotet og asparges på grillen3117,064,163,2414,95,64
Bakt søtpotet med spenstig fyll3138,395,814,8114,916,93
Stekt tofu(A,AB,0)3103,975,236,896,844,29
Quinoa pudding3168,155,374,3724,084,61
Valnøttbrød Glutenfri3287,1515,996,2827,266,37
Quorn biter med mango chutney og quinoa3142,753,316,818,759,04
Quinoasalat med agurk og rabarbra3105,437,114,614,845,88


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios Quinoa rød med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hominygrøpp30171,930,881,4811,76
Møllerens Byggris Express naturell743177,573,4429,4
Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr1837439,04134,864
Helios havregryn store1516362,325,510,862,1
Helios hirseflak1542368,5341171
Møllerens Byggris Express - Taco726173,513,93,627,7
Tau mølle puffet havre1413337,7711,956
Tipiak Couscous Express-perler1570375,231,61275
Kolonihagen Havregryn1729413,236,91468
GoGreen couscous1550370,450,61377
Helios havregryn små og lettkokte1516362,325,510,862,1
Møllerens polentagryn1417338,661,28,669,8
GoGreen Bulgur1500358,51,31268
Byggryn, kokt4381030,32,720,7
Eldorado couscous1596381,440,612,877,4

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.