Quinoa, svart, kokt

Kalorier og viktig næringsinnhold i Quinoa, svart, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 562 kilojoule
Kcal 134 kalorier
Protein 5.5 gram
Karbo 19.1 gram
Sukker 1.3 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 2.6 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Quinoa, svart, kokt.

Quinoa kan erstatte ris og de fleste andre kornsortene. Quinoafrøene er dekket et harpiksstoff som skummer i kontakt med vann og som må vaskes ut. Quinoa er en utmerket kilde til magnesium, jern og kalium, og har større proteininnhold og av høyere kvalitet enn de fleste andre kornsortene.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
Ukjent
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
79





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Quinoa, svart, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
GoGreen Bulgur1500358,51,31268
Regal semulegryn1450346,5521267
Møllerens hveteris1350322,6529,960,7
Semulegryn, hvetegryn143733921069
Hominygrøpp30171,930,881,4811,76
Hominy30171,930,881,4811,76
Hummus80319312,16,611,8
Møllerens polentagryn1417338,661,28,669,8
Møllerens Hveteris Express - Pesto745178,054,17,924,5
Quinoa, hvit, kokt5571322,75,320,2
Helios Quinoa rød1539367,826,114,157
GoGreen couscous1550370,450,61377
Helios Quinoa hvit1539367,826,11457
Urtekram couscous1430341,7721164
Helios havregryn små og lettkokte1516362,325,510,862,1

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.