
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 666 | kilojoule |
| Kcal | 159.2 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 22.7 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 8.8 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Byggryn, kokt | 438 | 103 | 0,3 | 2,7 | 20,7 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Rema 1000 Hummus 250g | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Helios Quinoa hvit | 1539 | 367,82 | 6,1 | 14 | 57 |
| Semulegryn, hvetegryn | 1439 | 339 | 2 | 10 | 69,1 |
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Møllerens semulegryn | 1449 | 346,31 | 2 | 12,5 | 66,9 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Rema 1000 couscous 500gr | 1498 | 358,02 | 1,9 | 12 | 70 |
| GoGreen Bulgur | 1500 | 358,5 | 1,3 | 12 | 68 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.