
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 666 | kilojoule |
| Kcal | 159.2 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 22.7 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 8.8 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, hvit, kokt | 558 | 132 | 2,7 | 5,3 | 20,1 |
| Tipiak Couscous Express-perler | 1570 | 375,23 | 1,6 | 12 | 75 |
| Rema 1000 Bulgur 500g | 1221 | 291,81 | 1,9 | 12 | 51 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Urtekram hel bokhvete | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70,5 |
| Tipiak Quinoa Boil in bag | 1534 | 366,62 | 6,5 | 13 | 61 |
| Urtekram bulgur | 1460 | 348,94 | 2 | 14 | 62 |
| Perlespelt | 1185 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Møllerens hveteris | 1350 | 322,65 | 2 | 9,9 | 60,7 |
| Perlebygg | 1219 | 289 | 2 | 9,1 | 52 |
| Couscous, kokt | 673 | 159 | 2 | 4,5 | 30,1 |
| Møllerens Byggris Express naturell | 743 | 177,57 | 3,4 | 4 | 29,4 |
| Hoff Sagogryn | 1523 | 363,99 | 0 | 0,1 | 90 |
| Helios Bulgur fullkorn | 1474 | 352,28 | 1,8 | 11,9 | 65 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.