
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 850 | kilojoule |
| Kcal | 203.2 | kalorier |
| Protein | 6 | gram |
| Karbo | 11 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 14 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens polentagryn | 1417 | 338,66 | 1,2 | 8,6 | 69,8 |
| Møllerens lettkokte havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Den Lille Nøttefabrikken spanish corn 110gr | 1837 | 439,04 | 13 | 4,8 | 64 |
| Couscous, kokt | 561 | 133 | 1,5 | 4,8 | 24,1 |
| Hummus | 802 | 193 | 12,1 | 6,6 | 11,8 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Urtekram couscous | 1430 | 341,77 | 2 | 11 | 64 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Eldorado couscous | 1596 | 381,44 | 0,6 | 12,8 | 77,4 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Perlespelt | 1186 | 282 | 2,4 | 12,1 | 44,8 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.