
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 850 | kilojoule |
| Kcal | 203.2 | kalorier |
| Protein | 6 | gram |
| Karbo | 11 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 14 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, svart, kokt | 559 | 133 | 2,6 | 5,5 | 19,1 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
| Holli Mølle perlespelt økologisk | 1348 | 322,17 | 1,1 | 12,9 | 64 |
| Møllerens Hveteris Express - Pesto | 745 | 178,05 | 4,1 | 7,9 | 24,5 |
| Hirseflak | 1511 | 357 | 3,9 | 10,6 | 68 |
| Axa Bjørn havregryn lettkokte 1,1 kg | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Risenta nypeskallmel | 1370 | 327,43 | 1,5 | 4 | 68 |
| Holli Mølle hvete helkorn økologisk | 1314 | 314,04 | 2 | 12 | 60 |
| Holli Mølle Havregryn store økologisk | 1536 | 367,1 | 6,6 | 12,3 | 62 |
| GoGreen couscous | 1550 | 370,45 | 0,6 | 13 | 77 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Semper Havregryn | 1531 | 365,9 | 6,6 | 13 | 58 |
| Hominy | 301 | 71,93 | 0,88 | 1,48 | 11,76 |
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.