
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,93 | 15,37 | 12,38 | 3,4 | 12,11 |
| Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,45 | 14,57 | 10,84 | 10,59 | 10,34 |
| Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 121,87 | 8,81 | 6,34 | 3,75 | 7,53 |
| Wrap med matjessild | 4 | 178,65 | 12,33 | 11,85 | 4,75 | 10,67 |
| Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
| Wrap med karrisild | 3 | 217,62 | 16,1 | 11,68 | 6,09 | 11,8 |
| Pizza med sild | 3 | 195,61 | 10,65 | 10,63 | 13,62 | 8,74 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,52 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Matjessnitter | 3 | 200,08 | 13,66 | 10,89 | 8,07 | 9,32 |
| Matjessild med eple, rødbeter og sopp | 3 | 126,58 | 7,26 | 5,4 | 8,56 | 9,32 |
| Spicy wrap med matjessild | 3 | 165,7 | 11,26 | 10,81 | 4,98 | 11,13 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Wrap med Norsk Matjessild | 3 | 190,52 | 13,72 | 13,62 | 2,94 | 12,32 |
| Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,35 | 6,73 | 5,24 | 7,89 | 8,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Abba tomatsill | 800 | 191,2 | 8,6 | 6,5 | 21 |
| Salatmesteren rømmesild | 1132 | 270,54 | 25,9 | 5,7 | 5,4 |
| Fiskemannen julesild 700gr | 665 | 158,93 | 4,5 | 2,3 | 27 |
| Fiskemannen spekesildfilet | 770 | 184,03 | 13 | 15 | 2 |
| Fiskemannen spekesildfilet 150gr | 873 | 208,64 | 16 | 16,5 | 0 |
| Fiskemannen sursild | 719 | 171,84 | 5,7 | 2,9 | 27 |
| Toro Kryddersild i biter | 900 | 215,1 | 13 | 10 | 16 |
| Toro Sherrysild i biter | 950 | 227,05 | 11 | 10 | 21 |
| Fiskemannen karrisild | 1545 | 369,25 | 27,5 | 4,5 | 26,5 |
| Delikat Kremet sild | 1170 | 279,63 | 23 | 5 | 14 |
| Abba fransk løksild | 929 | 222,03 | 11 | 9,7 | 21 |
| Salatmesteren tomatsild | 659 | 157,5 | 5,2 | 5,4 | 22,9 |
| Delikat Julesild | 930 | 222,27 | 9 | 11 | 24 |
| First Price tomatsild i spann | 659 | 157,5 | 4,8 | 4,2 | 24 |
| Salatmesteren currysild | 1524 | 364,23 | 37,8 | 5,9 | 6,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.