
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tortellini med ostesaus | 4.2 | 158,11 | 7,27 | 7,74 | 15,09 | 9,5 |
| Kylling med spinat- og ricottafyll | 5 | 109,72 | 5,1 | 14,01 | 1,56 | 12,33 |
| Amires Lasagne | 5.2 | 164,61 | 8,13 | 9,06 | 13,49 | 7,61 |
| Calzone med blandet kjøtt og ost | 4 | 185,12 | 11,08 | 6,97 | 13,61 | 8,27 |
| Sjøkrepsravioli | 4.5 | 266,43 | 7,25 | 12,4 | 36,62 | 6,76 |
| Kremet pasta med ricotta og purre | 4.5 | 223,44 | 9,32 | 8,05 | 25,29 | 8,72 |
| Cannelloni med ricottaost, spinat og basilikum | 4 | 120,77 | 4,93 | 6,07 | 12,4 | 12,05 |
| Lun salat med geitostkrem | 3 | 80,02 | 5,4 | 3,39 | 3,52 | 7,68 |
| Vegetarbiff | 2 | 85,51 | 5,45 | 5,56 | 3,17 | 9,48 |
| Ricottapannekaker | 2.5 | 214,45 | 13,57 | 5,88 | 16,24 | 7,73 |
| Polenta 2 | 2 | 70,21 | 1,47 | 1,81 | 11,72 | 3,27 |
| Ost, oregano og persillepai | 3 | 184,12 | 12,26 | 8,83 | 8,91 | 9,62 |
| Spekeskinke på fylt Squash | 3 | 79,57 | 5,19 | 4,09 | 3,69 | 6,64 |
| Fetadip | 3 | 203,62 | 15,9 | 12,27 | 2,64 | 16,98 |
| Rå tomatsaus (La Crudaiola) | 3 | 98,08 | 8,8 | 1,77 | 2,55 | 7,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Halloumi 200g | 1316 | 314,52 | 25 | 21 | 2 |
| Tine Solvår Salatost med urter og hvitløk | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
| KYBOS salatost i olje med soltørket tomat | 1501 | 358,73 | 33 | 16 | 1,4 |
| Halloumi, ost | 1204 | 290 | 21,9 | 22,3 | 0,9 |
| Tine Solvår Salatost med soltørket tomat | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
| Mascarpone, kremost | 1797 | 436 | 44,5 | 4,6 | 4,3 |
| Kesella | 820 | 195,98 | 15,4 | 11,2 | 3,5 |
| Skjørost | 448 | 97 | 0,6 | 21 | 2 |
| Coop Salatostterninger i Olje | 2311 | 552,32 | 58 | 9,7 | 0 |
| Arla Galbani Santa L. Ricotta | 649 | 155,11 | 11,8 | 8,5 | 3,5 |
| Le Roulé hvitløk & urter | 1245 | 297,55 | 28 | 7,3 | 5 |
| Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat | 1502 | 358,97 | 29 | 16 | 8,9 |
| Ostecompaniet Norsk salatost Urter og hvitløk | 1506 | 359,93 | 32 | 16 | 3 |
| Gangstad Salatost | 762 | 182,11 | 16 | 10 | 0 |
| Zorba salatost ternet mini | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 1,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.