Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 536 | kilojoule |
Kcal | 128.1 | kalorier |
Protein | 5.5 | gram |
Karbo | 3.5 | gram |
Sukker | 3.5 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 10 | gram |
Mettet fett | 7.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Balsamicostekt kylling med potetsalat | 4.5 | 82,11 | 1,89 | 9,58 | 6,29 | 6,85 |
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner | 5 | 146,85 | 8,73 | 6,27 | 9,01 | 7,49 |
Lammeribbe med tzatziki | 4 | 130,97 | 8,33 | 12,52 | 1,23 | 9,45 |
Broccoligrateng 3 | 4 | 80,38 | 4,92 | 5,19 | 3,29 | 4,17 |
Shawarma - döner kebab | 3 | 162,64 | 6,72 | 9,84 | 14,92 | 8,05 |
Shawarma - döner kebab | 3 | 162,64 | 6,72 | 9,84 | 14,92 | 8,05 |
Salat med bakte rotgrønnsaker og eple | 3 | 89,61 | 5,07 | 2 | 7,88 | 4,67 |
Grillet laks eller ørret i lompe | 3 | 147,46 | 11,46 | 9,04 | 1,64 | 10,12 |
Labneh | 3 | 133,05 | 9,93 | 5,16 | 5,76 | 4,86 |
Grillet reinsdyr med gresskarhummus | 3 | 127,01 | 5,61 | 8,68 | 9,36 | 12,5 |
Reinsdyrbiff i lefse | 3 | 164,4 | 9,5 | 7,8 | 11,23 | 10,94 |
Stekt perlegryn med reinsdyrskav | 3 | 94,6 | 6,12 | 6,99 | 2,45 | 7,74 |
Grillet hjertesalat med fetaostdressing | 3 | 137,46 | 11,5 | 5,63 | 2,24 | 12,44 |
Nykål med varmrøkt laks | 3 | 160,28 | 10,1 | 12,05 | 4,61 | 12,81 |
Brokkolisalat med bringebær | 3 | 132,23 | 11,09 | 2,64 | 4,56 | 5,19 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Synnøve Gresk Gourmet Pavlova 156g | 584 | 139,57 | 7,5 | 5 | 13 |
Lindahls Tyrkisk Laktosefri Yoghurt | 528 | 126,19 | 10 | 4,2 | 5,1 |
Synnøve Gresk uten med Granateple og Rose 350g | 195 | 46,6 | 0 | 5,3 | 6 |
Q Yoghurtgrøt Skogsbær | 371 | 88,66 | 2 | 5 | 12 |
Eldorado frisk kvarg pære | 390 | 93,21 | 1,6 | 9,4 | 10 |
Synnøve gresk yoghurt kokos | 237 | 56,64 | 1,3 | 5,6 | 5,5 |
Synnøve Gresk uten Tilsatt Sukker med Sitron Lime & Jasmin | 175 | 41,82 | 0 | 5,3 | 5 |
Q Frokostyoghurt naturell | 273 | 65,24 | 3 | 5 | 4 |
Tine Yoghurt gresk jordbær 4 pakning | 339 | 81,02 | 1,8 | 7,7 | 8,3 |
Synnøve Gresk Uten tilsatt sukker med Mango & Pasjonsfrukt | 200 | 47,8 | 0 | 5,9 | 5,8 |
Synnøve profit mango og pasjonsfrukt | 280 | 66,92 | 0,9 | 10 | 4,5 |
Tine yoghurt laktosefri vanilje | 345 | 82,45 | 2,9 | 3,5 | 10 |
Tine sprett yoghurt vanilje | 389 | 92,97 | 3,27 | 3,69 | 12,06 |
Q Yoghurtmousse Pasjonsfrukt | 226 | 54,01 | 2 | 5 | 4 |
Tine Yoghurt Laktosefri Jordbær | 355 | 84,84 | 3,1 | 3,7 | 10 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.