Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 195 | kilojoule |
Kcal | 46.6 | kalorier |
Protein | 5.3 | gram |
Karbo | 6 | gram |
Sukker | 5 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Balsamicostekt kylling med potetsalat | 4.5 | 82,11 | 1,89 | 9,58 | 6,29 | 6,85 |
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner | 5 | 146,85 | 8,73 | 6,27 | 9,01 | 7,49 |
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt | 4.5 | 173,91 | 7,67 | 4,86 | 18,98 | 5,66 |
Lammeribbe med tzatziki | 4 | 130,97 | 8,33 | 12,52 | 1,23 | 9,45 |
Broccoligrateng 3 | 4 | 80,38 | 4,92 | 5,19 | 3,29 | 4,17 |
Shawarma - döner kebab | 3 | 162,64 | 6,72 | 9,84 | 14,92 | 8,05 |
Shawarma - döner kebab | 3 | 162,64 | 6,72 | 9,84 | 14,92 | 8,05 |
Salat med bakte rotgrønnsaker og eple | 3 | 89,18 | 5,08 | 1,97 | 7,88 | 4,67 |
Pulled lamb med tilbehør | 3 | 143,74 | 7,8 | 9,3 | 8,32 | 8,55 |
Pulled lamb med tilbehør | 3 | 143,74 | 7,8 | 9,3 | 8,32 | 8,55 |
Pita med gyros & tzatziki | 3 | 92,38 | 1,86 | 6,87 | 11,22 | 5,38 |
Stekt perlegryn med reinsdyrskav | 3 | 94,6 | 6,12 | 6,99 | 2,45 | 7,74 |
Grillspyd med laks, rotgrønnsaker og tzatziki | 3 | 144,32 | 10,06 | 8,12 | 4,66 | 9,72 |
Brasilianske grillspyd med biff | 3 | 117,75 | 4,71 | 12,42 | 5,78 | 11,2 |
Grillet laks i pitabrød | 3 | 137,08 | 7,82 | 8,16 | 7,92 | 10,47 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Synnøve gresk yoghurt skogsbær | 314 | 75,04 | 0,9 | 5,5 | 11 |
Synnøve gresk yoghurt med sprudlende kiwi | 356 | 85,08 | 0,9 | 5 | 14 |
Synnøve gresk yoghurt med honning 150gr | 343 | 81,97 | 1,7 | 7,2 | 9,2 |
Synnøve gresk yoghurt banan | 314 | 75,04 | 0,9 | 5,5 | 11 |
Tine Yoghurt Gresk Jordbær | 339 | 81,02 | 1,8 | 7,7 | 8,3 |
Synnøve Gresk uten med Granateple og Rose 350g | 195 | 46,6 | 0 | 5,3 | 6 |
Salakis Gresk Økologisk Yoghurt | 530 | 126,67 | 10 | 4,6 | 4,1 |
Synnøve Gresk uten Tilsatt Sukker med Sitron Lime & Jasmin | 175 | 41,82 | 0 | 5,3 | 5 |
Synnøve gresk yoghurt vanilje | 355 | 84,84 | 1,7 | 7,7 | 9,5 |
Synnøve gresk yoghurt fersken | 314 | 75,04 | 0,9 | 5,5 | 11 |
Synnøve gresk yoghurt med honning 350gr | 343 | 81,97 | 1,7 | 7,2 | 9,2 |
Tine Yoghurt gresk jordbær 4 pakning | 339 | 81,02 | 1,8 | 7,7 | 8,3 |
Synnøve gresk yoghurt 89 kalorier fersken og pasjonsfrukt | 253 | 60,46 | 0 | 7,5 | 7,4 |
Synnøve gresk yoghurt naturell 10% fett | 536 | 128,1 | 10 | 5,5 | 3,5 |
Synnøve gresk yoghurt sau | 402 | 96,07 | 6 | 5,6 | 4,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.