Amerikansk kreolersaus



Amerikansk kreolersaus inneholder 114 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Amerikansk kreolersaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Amerikansk kreolersaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3052 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stksjampinjonger
4sssmør
0,5stkgrønn paprika, renset og finhakket
0,25stkrød paprika, renset og finhakket
4kvist(er)persillekvaster, finhakket
5dlspansk saus (se egen oppskrift)
1dashsalt
1dashpepper
kajennepepper




Vekt og energi av karbo for Amerikansk kreolersaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier792 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,91 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

(ca 5 dl)

Skjær soppen i tynne skiver.

Smelt smøret i en kjele over svak varme. Tilsett sopp, løk, grønn og rød paprika og persille. Kok i 9-10 minutter, til paprikaen er myk.

I en annen kjele varmer du den spanske sausen. Bland den inn i grønnsakene sammen med rikelig med salt, pepper og kajennepepper etter smak. Varm opp til kokepunktet, senk varmen og småkok under lokk i 45-50 minutter. Hell sausen i et sausnebb og server den varm til biff.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7448)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 142,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet soppsaus 2.Kremet soppsaus 2.
Denne retten har 128,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 118,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.