Banan-plommebrød(B.0)





Banan-plommebrød(B,0) inneholder 307 Kalorier, 33 g Karbo, 6 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Banan-plommebrød(B,0) har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Banan-plommebrød(B,0) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dashSmør til formen
2,4dlspeltmel
1,8dlhavremel
2,5tsbakepulver
0,5tssalt
5ssmykt smør
1,6dlrørsukker
Ca 1,5tsrevet sitronskall
2stkpiskede egg
2,4dlmost banan
3stkmodne plommer i småbiter
Ca 2,4dlvalnøtter i småbiter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Banan-plommebrød(B.0) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier307.213 198.461 599.23Kcal
Protein6.4767.3633.68gram
Karbohydrat33.33347.01173.50gram
Kostfiber3.5837.2718.64gram
Fett15.65162.9481.47gram
Mettet fett5.4957.1628.58gram
Salt0.879.084.54gram
Pris på oppskriftenKr 5.14Kr 53.51Kr 26.76.-
Hele oppskriften veier1 041 totalt1 041 pr porsj521 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 brød

Varm ovnen til 180°C. Smør 2 små brødformer. Bland mel, bakepulver og salt i en bolle. Bland smør, sukker og sitronskall i en annen bolle. Denne blandingen skal være kremaktig. Pisk inn egg og most banan. Rør så inn det tørre i flere omganger. Til slutt vendes det inn plommer og valnøtter. Fyll i formene og stek i ca 40 minutter. Sjekk med bakepinne. Avkjøl og server til frokost.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14470)
Kategori: Brød
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-22
Oppdatert dato:2003-06-22
Lesere: 3698 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spelt focaccia.Spelt focaccia.
Denne retten har 248,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtteliten sitt sconesbrød.Nøtteliten sitt sconesbrød.
Denne retten har 314,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ett til deg og ett til meg.Ett til deg og ett til meg.
Denne retten har 211,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttrundstykker.Valnøttrundstykker.
Denne retten har 241,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomat og valnøttbrød.Tomat og valnøttbrød.
Denne retten har 224,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakerlandslagets flatbrød.Bakerlandslagets flatbrød.
Denne retten har 201,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friskusbrød.Friskusbrød.
Denne retten har 240,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Speltstykker.Speltstykker.
Denne retten har 229,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.