Bønnesuppe 2
Bønnesuppe 2 inneholder 22 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Bønnesuppe 2 har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bønnesuppe 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4977 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Bønnesuppe 2!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 22.01 | 152.90 | Kcal |
| Protein | 1.04 | 7.22 | gram |
| Karbohydrat | 1.51 | 10.49 | gram |
| Kostfiber | 1.90 | 13.20 | gram |
| Fett | 0.89 | 6.18 | gram |
| Mettet fett | 0.15 | 1.04 | gram |
| Salt | 0.23 | 1.60 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.12 | Kr 21.67 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 2 779 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 27,44 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bruk hullsleiv og ta opp ca en tredjedel av bønnene fra kjelen, og sett til side. Hell resten av bønnene sammen med kokekraften oppi en matmølle eller hurtigmikser og kjør til den blir en glatt puré. Hell bønnepureen og de hele bønnene tilbake i kjelen.
Varm opp oljen i en stekepanne, tilsett hvitløk og la den steke til den er gyllen. Ha i tomater og salvie, sett på lokk og la det surre i 5 minutter.
Rør tomatblandingen inn i bønneblandingen og la det hele bli gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5841)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Serbisk bønnesuppe.Denne retten har 77,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Krydret bønnesuppe med medisterboller.Denne retten har 82,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Middelhavssuppe med yoghurt.Denne retten har 41,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Cannellinisuppe.Denne retten har 184,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ginisang Munggo (Monggo).Denne retten har 82,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grønnsakssuppe med pistou og bønner.Denne retten har 39,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mexikansk suppe med sorte bønner.Denne retten har 59,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.