Fotograf:
Frukt.no
Couscous salat med limesirup inneholder
128 Kalorier,
19 g Karbo,
3 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Couscous salat med limesirup har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Couscous salat med limesirup er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7594 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Couscous salat med limesirup!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 127.77 | 252.79 | Kcal |
Protein | 2.89 | 5.72 | gram |
Karbohydrat | 19.18 | 37.95 | gram |
Kostfiber | 1.88 | 3.72 | gram |
Fett | 3.97 | 7.85 | gram |
Mettet fett | 0.58 | 1.15 | gram |
Salt | 0.01 | 0.02 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.26 | Kr 8.43 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 791 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 60,04 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok limesaft, sukker og vann til sukkeret er oppløst. La det avkjøles.
Ha couscous, vann og salt i en kjele og kok opp. Legg på lokk, senk varmen og la det trekke ca. 30 minutter.
Ha couscous i en bolle og tilsett krydderurtene, olivenolje, salt og pepper og la det bli kjølig.
Bland grønnsakene i når couscousen er avkjølt og smak til med salt og pepper.
Server med limesirup og gjerne stekte scampi, kamskjell eller kylling.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 24259)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-09-16
Oppdatert dato:2007-09-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift