Druesalat med pekannøtter og fetaost



Druesalat med pekannøtter og fetaost oppskrift.
Fotograf: Meny
Herlig forfriskende salat med druer, pekannøtter og fetaost. Dette er en enkel salat som er proppfull av smak og garantert ikke vil skuffe. Perfekt som tilbehør til de fleste typer retter.

Oppskriften inneholder 162 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Druesalat med pekannøtter og fetaost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1102 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grdruer
1stkrødløk
80grpekannøtter
100grruccula
100grfetaost
3ssolivenolje
1ssbalsamicoeddik
1dashsalt og pepper
2ssgressløk, hakket




Kalorier og næringsinnhold i Druesalat med pekannøtter og fetaost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier161.93365.23Kcal
Protein3.357.56gram
Karbohydrat9.1020.53gram
Kostfiber1.934.35gram
Fett12.0327.13gram
Mettet fett2.585.82gram
Salt0.400.90gram
Pris på oppskriftenKr 10.59Kr 23.89Kr .-
Hele oppskriften veier902 totalt226 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo22,47 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del store druer i to, små druer kan være hele. Rens og finsnitt løken. Grovhakk nøttene og rist dem lett gylne i en tørr og varm stekepanne.

Vend sammen, druer, rødløk, nøtter, salat og smuldret fetaost.
Visp sammen olivenolje, balsamico, en god klype salt, litt kvernet pepper og hakket gressløk. Drypp dressingen over salaten og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 34302)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2018-10-12
Oppdatert dato:2018-10-12


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Druesalat med pekannøtter og fetaost.Druesalat med pekannøtter og fetaost.
Denne retten har 161,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.