1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Fleske pannekaker 4

Fleske pannekaker 4



Fleske pannekaker 4 inneholder 163 Kalorier, 8 g Karbo, 7 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Fleske pannekaker 4 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fleske pannekaker 4 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 9512 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grflesk eller bacon
1stk litepurre
1stkrød paprika

Røre:

3,5dlmelk
2sssmør
3stkegg
1dashsalt
1knivsoddallehånde
1knivsoddnellik
1,5dlhvetemel




Næringsdeklarasjon for Fleske pannekaker 4!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier162.63457.49Kcal
Protein6.5618.45gram
Karbohydrat7.7421.77gram
Kostfiber0.922.59gram
Fett11.5132.38gram
Mettet fett5.0514.21gram
Salt0.230.65gram
Pris på oppskriftenKr 4.39Kr 12.35Kroner
Hele oppskriften veier1 125 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo19,03 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland melk, smeltet smør, egg og krydder inn i melet og la det svelle i ca 15 minutter.
Skjær flesket i terninger og brun det i en panne.
Ta flesket opp og brun oppskåret purre og strimlet paprika lett. Slå stekefettet ut av panna. Legg flesk og grønnsaker i panna, hell over røre og stek.
Beregn ca 8 pannekaker.

Serveres med blåbærsyltetøy.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966718)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-18
Oppdatert dato:2002-03-18


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pannekaker med vri.Pannekaker med vri.
Denne retten har 185,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannekaker fra Sør-Vietnam.Pannekaker fra Sør-Vietnam.
Denne retten har 100,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mexicana maispannekaker.Mexicana maispannekaker.
Denne retten har 112,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte pannekaker med linser og bacon.Fylte pannekaker med linser og bacon.
Denne retten har 129,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Superraske fylte pannekaker.Superraske fylte pannekaker.
Denne retten har 149,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fleskepannekaker 4.Fleskepannekaker 4.
Denne retten har 154,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fleskepannekaker fra Kvia gård.Fleskepannekaker fra Kvia gård.
Denne retten har 142,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.