Frukt og nøttebrød





Frukt og nøttebrød oppskrift.
Fotograf: Torben Hjulmand Moment fotografi a/s
Et perfekt brød til osten! Prøv med blåmuggost.

Oppskriften inneholder 297 Kalorier, 46 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Frukt og nøttebrød er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
100grhasselnøtter grovt hakket
100grvalnøttkjerner grovt hakket
100grtørket aprikos grovt hakket
4sssmeltet smør
5dlskummet melk
50grgjær
1tssalt
1dlmørk sirup
50grrosiner
1kghvetemel
3dlsammalt rug, fin


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Frukt og nøttebrød med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier296.803 341.97334.20Kcal
Protein8.2693.019.30gram
Karbohydrat45.97517.6251.76gram
Kostfiber3.9444.364.44gram
Fett8.0090.089.01gram
Mettet fett1.5617.571.76gram
Salt0.374.150.41gram
Pris på oppskriftenKr 3.01Kr 33.89Kr 3.39.-
Hele oppskriften veier2 252 totalt1 126 pr porsj113 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

Grovhakk nøttene og aprikosene.
Smelt smøret. Bland smøret med melken. Rør gjæren ut i den lunkne melkeblandingen. Tilsett salt, sirup, nøtter, aprikoser, rosiner og mel. Elt deigen jevn og smidig. La den heve til dobbel størrelse, ca 40 minutter.
Bak ut to brød og la dem etterheve på et lunt sted ca 20 minutter.
Stek brødene på nederste rillei stekeovnen på 220 °C i ca 45 minutter. Avkjøl på rist. brødene er fine å fryse.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30439)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Brød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2015-12-18
Oppdatert dato:2015-12-18
Lesere: 2120 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Valnøttbrød 5.Valnøttbrød 5.
Denne retten har 251,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøttebrød med ny vri.Nøttebrød med ny vri.
Denne retten har 302,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukt og nøttebrød.Frukt og nøttebrød.
Denne retten har 296,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julefocaccia med ribberull.Julefocaccia med ribberull.
Denne retten har 271,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dobbel blings med peanøttsmør og banan.Dobbel blings med peanøttsmør og banan.
Denne retten har 257,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttbrød dansk.Valnøttbrød dansk.
Denne retten har 275,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøttebrød 2.Nøttebrød 2.
Denne retten har 337,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøttebrød med sesamfrø.Nøttebrød med sesamfrø.
Denne retten har 288,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttbrød 6.Valnøttbrød 6.
Denne retten har 247,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøttbrød med fenalår.Peanøttbrød med fenalår.
Denne retten har 269,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttbrød med syrnet melk.Valnøttbrød med syrnet melk.
Denne retten har 247,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.