1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fylte tomater med hveteris 1

Fotograf: Møllerens
Fylte tomater med hveteris passer godt som en liten forrett eller til tapasbordet.

Oppskriften inneholder 66 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte tomater med hveteris 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

100	gr	hveteris (2 poser)
2	dl	grønnsakbuljong (utblandet)
2	ss	smør
50	gr	gul eller rød paprika, oppskåret
50	gr	finhakket løk
50	gr	stekte pinjekjerner
4	stk stor	biff tomat
		salt og pepper

Kok opp rikelig med vann og tilsett grønnsaksbuljongen. Legg oppi to poser hveteris og la det småkoke i 15 minutter.

Skjær av toppen av tomatene og ta ut innmaten. Smelt smøret i en stekepanne og tilsett løk og paprika. La det surre til det blir mykt. Tilsett hveteris og pinjekjerner og bland alt sammen. Tilsett salt og pepper etter smak.

Legg fyllet i tomatene og sett de i en langpanne med litt vann i bunnen. Dekk til med aluminiumsfolie og stek de på 180 °C i 15-20 minutter. Server de fylte tomatene til kjøtt eller fisk.

Kilde: Møllerens

1 2 3 4 5 6

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4664 totalt.

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 25992)
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-07-02
Oppdatert dato:2009-07-02