Tomater fylt med tunfiskblanding

Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Fylte tomater er det mange varianter av. Denne kan og serveres kald.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff	Mengde
Kalorier	275 kcal
Karbohydrater	2 g
Protein	4 g
Fett	28 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomater fylt med tunfiskblanding er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2962 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Del tomatene i 2 og skrap ut frøene. Smør pure på innsiden, sett de på en stekeplate i ovnen i ca 10 min på 200 grader.
Ta ut og kjøl ned.

Bland majones med sitronsaft, skall, tunfisk og kapers + litt salt og pepper.
Fordeles i skallene og varm dem raskt ovnen. Pynt med soltørkede tomater og basilikum.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31498)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Innlagt dato:2014-06-15
Oppdatert dato:2014-06-15

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tomatsalat med lun ridderost, pinjekjerner og basilikum.

Tomatsalat med lun ridderost, pinjekjerner og.
Denne retten har 111,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkle minibruschetta med tomatsalat.

Enkle minibruschetta med tomatsalat.
Denne retten har 215,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat.

Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat.
Denne retten har 169,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatbruschetta 2.
Denne retten har 235,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ratatouillefylte tomater.
Denne retten har 37,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fylte tomater med hveteris 1.
Denne retten har 66,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomater fylt med tunfiskblanding.

Tomater fylt med tunfiskblanding.
Denne retten har 274,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spansk råkosttallerken.
Denne retten har 59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

2	stk stor	tomater
1	ss	tomatpure
2	dl	majones
		litt reven sitronskall
75	gr	hermetisk tunfisk
2	ss	kapers hakket
1	dash	salt og pepper
		På toppen:
		Litt soltørkede tomater
		Friske blad av basilikum

Tomater fylt med tunfiskblanding

Oppskriften inneholder pr 100gr

Annonse

Ingredienser

På toppen:

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere