| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 146 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 12 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 016 totalt | 254 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 4,63 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Omelett med ost og løk.
Omelettsnipper.
Frittata med tomater og spinat (eggepanne).
Ovnsbakt frittata med squash og tomat.
Omelett med skinke og asparges.
Eggepanne.
Tamagoyaki.
Omelett 3.
Bondeomelett med smårettskinke.
Omelett med eple og kanel.
Eggehviteomelett.
Arabisk omelett.
Omelett med aprikos og chèvre.
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.
Flat omelett med potetspinat og raita.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.