Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Gratinerte kalvekoteletter oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Gratinerte kalvekoteletter



Gratinerte kalvekoteletter inneholder 128 Kalorier, 5 g Karbo, 13 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Gratinerte kalvekoteletter har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinerte kalvekoteletter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkkalvekoteletter (ca. 250 g),
1dashsmør/margarin til steking,
2skive(r)røkt skinke,
2skive(r)norvegia eller annen gul ost

Panering:

0,5dlhvetemel,
1stkegg, sammenpisket
0,5dlstrøbrød,
salt,
hvit pepper

Saus:

Ca 3stkfriske tomater,
1ssolivenolje,
1ssfinhakket løk,
1ssfinhakket frisk oregano eller 1 ts tørket,
1sstomatpurè,
0,5stkgrønnsakbuljongterning,
hvit pepper

Tilbehør:

kokt pasta,
sukkererter




Næringsdeklarasjon for Gratinerte kalvekoteletter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.16509.78Kcal
Protein12.5149.76gram
Karbohydrat5.2020.68gram
Kostfiber0.853.38gram
Fett6.1824.58gram
Mettet fett2.489.86gram
Salt0.622.46gram
Pris på oppskriftenKr 7.86Kr 31.26Kroner
Hele oppskriften veier796 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stekes i ovn ved 200 C i ca. 15 minutter på nederste rille.

Vend kotelettene i mel blandet med salt og pepper, siden i det sammenpiskede egget og til sist i strøbrødet. Brun kotelettene noen minutter på hver side i smør og legg dem i et ildfast fat. Dekk kotelettene med skinke og ost og gratiner dem.

Saus:
Legg tomatene i kokende vann et par minutter og trekk av skallet. Finhakk tomatene og stek dem sammen med finhakket løk i olje. Tilsett tomatpurè, oregano og smuldret buljongterning. La det hele småkoke i 5 minutter. Smak til med pepper. Server kalvekotelettene med den varme sausen, pasta og sukkererter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21425)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-20
Oppdatert dato:2006-01-20
Lesere: 2249 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kalvestek 2.Kalvestek 2.
Denne retten har 110,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvefilet med sprø skorpe og confitert svineribbe med salat på vårens grønnsaker, potetpurè og ribbesjy.Kalvefilet med sprø skorpe og confitert svine.
Denne retten har 211,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt kalvebryst.Ovnsbakt kalvebryst.
Denne retten har 108,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvefilet med sherrysaus.Kalvefilet med sherrysaus.
Denne retten har 98,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt kalvefilet.Helstekt kalvefilet.
Denne retten har 78,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt kalvefilet, bakt tomat og sellrerirot, li.Helstekt kalvefilet, bakt tomat og sellreriro.
Denne retten har 100,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek fra Sardinia.Kalvestek fra Sardinia.
Denne retten har 80,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.