Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grønnsakssaus til pasta oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grønnsakssaus til pasta



Grønnsakssaus til pasta inneholder 79 Kalorier, 14 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Grønnsakssaus til pasta har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakssaus til pasta er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkSquash
2stkgulrøtter
1stkløk
1ssolivenolje
4stksjampinjonger
1stkrød paprika
2boks(er)tomater, grovhakket
1dashSalt
1dashPepper
Oregano
Basilikum
1feddhvitløk
1tssukker
4porsjon(er)pasta




Næringsdeklarasjon for Grønnsakssaus til pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier78.71381.88Kcal
Protein2.7013.10gram
Karbohydrat14.1268.51gram
Kostfiber1.808.73gram
Fett0.874.22gram
Mettet fett0.110.53gram
Salt0.080.41gram
Pris på oppskriftenKr 2.43Kr 11.79Kroner
Hele oppskriften veier1 941 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær opp løk, og la løken surre sammen med olivenolje og hvitløk, til løken er myk og blank.
Skjær opp de andre grønnsakene og tilsett alt sammen med løken. La det stå og surre i ca 5 min.
Tilsett tomatene, salt, pepper, oregano og basilikum.
La dette koke ca 30 min(til det begynner å tykne)
Mot slutten av koketiden tilsettes 1 ts sukker, og en evt en ny runde med krydder.

Serveres med pasta!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Lisa Hartveit
(Intern: 2118969842)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-01-03
Oppdatert dato:2008-01-03
Lesere: 4841 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Persillesaus.Persillesaus.
Denne retten har 94,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzaiola saus.Pizzaiola saus.
Denne retten har 28,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocadosaus 2.Avocadosaus 2.
Denne retten har 189,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole med vårløk.Guacamole med vårløk.
Denne retten har 165,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peppersaus.Peppersaus.
Denne retten har 136,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Teriyakisaus.Teriyakisaus.
Denne retten har 115,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiliglasering/chilisaus.Chiliglasering/chilisaus.
Denne retten har 32,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikansk grillsaus 2.Amerikansk grillsaus 2.
Denne retten har 56,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.