Grønnsakwok m/kylling inneholder
130 Kalorier,
5 g Karbo,
8 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Grønnsakwok m/kylling har beregnet å ha følgende allergener
Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grønnsakwok m/kylling er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4431 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grønnsakwok m/kylling!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 129.60 | 664.85 | Kcal |
Protein | 8.11 | 41.60 | gram |
Karbohydrat | 5.01 | 25.70 | gram |
Kostfiber | 1.39 | 7.13 | gram |
Fett | 8.26 | 42.37 | gram |
Mettet fett | 1.56 | 8.00 | gram |
Salt | 0.51 | 2.62 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.13 | Kr 16.06 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 052 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 15,46 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Oljen varmes i wokpannen. De oppdelte grønnsakene legges i og stekes under konstant omrøring. Fersken, strimlede mandler, buljong og syltetøy tas i, deretter strimlet kyllingkjøtt. Smakes til med salt, pepper og karri og jevnes ev. med maizennamel.
Denne er kjempegod og fersken gjør bare retten mye bedre. Falt i smak hos tenåringen i huset.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 2118968103)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Wok
Land:
Kina
Innlagt dato:2002-05-19
Oppdatert dato:2002-05-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift