Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grov glutenfri lunsjbolle oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grov glutenfri lunsjbolle



Grov glutenfri lunsjbolle inneholder 232 Kalorier, 42 g Karbo, 3 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Grov glutenfri lunsjbolle har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grov glutenfri lunsjbolle er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4dlmelk eller vann
50grMargarin
1dlkesam
2ssmørk sirup
50grgjær
Ca 2,5tssalt
13dlFinax Glutenfri grov melmix
2dlFinax glutenfritt melmix
1stkegg




Næringsdeklarasjon for Grov glutenfri lunsjbolle!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier232.023 199.42Kcal
Protein3.3546.19gram
Karbohydrat41.96578.60gram
Kostfiber3.8853.50gram
Fett4.7865.91gram
Mettet fett1.8926.06gram
Salt1.3518.67gram
Pris på oppskriftenKr 3.50Kr 48.26Kroner
Hele oppskriften veier1 379 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo72,33 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Smelt margarinen.
2. Varm melken/vannet til 37°, og løs opp gjæren i væsken.
3. Tilsett salt, sirup og temperert kesam.
4. Bland i melblandingen og arbeid deigen godt i minst 5 min.
5. Form til runde kuler settes på bakeplate kledd med bakepapir. (Fukt hendene med varmt vann for å gjøre det lettere å forme bollene). 6. La bollene heve under en bakeklut 20-25 min.
7. Skjær ett kryss i bollens overflate med en melet, skarp kniv.
8. Pensle med pisket egg og stek ved 200 grader i 15-20 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Finax
(Intern: 27949)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gjærbakst
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-12-19
Oppdatert dato:2010-12-19
Lesere: 2714 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skoleboller glutenfrie.Skoleboller glutenfrie.
Denne retten har 226,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri fylte horn.Glutenfri fylte horn.
Denne retten har 283,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie harepusboller til Påske.Glutenfrie harepusboller til Påske.
Denne retten har 290,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie eplerundstykker.Glutenfrie eplerundstykker.
Denne retten har 211,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri eplekake.Glutenfri eplekake.
Denne retten har 272,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfri boller.Glutenfri boller.
Denne retten har 291,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie kanelboller 2.Glutenfrie kanelboller 2.
Denne retten har 309,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.