Isostekake med mangosaus
Fotograf: Melk.no
En eksotisk kake som du kan imponere familie og venner med.
Oppskriften inneholder 184 Kalorier, 18 g Karbo, 4 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Isostekake med mangosaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5831 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Isostekake med mangosaus med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 183.97 | 4 642.15 | 386.85 | Kcal |
| Protein | 3.82 | 96.39 | 8.03 | gram |
| Karbohydrat | 18.27 | 461.01 | 38.42 | gram |
| Kostfiber | 0.96 | 24.22 | 2.02 | gram |
| Fett | 10.41 | 262.68 | 21.89 | gram |
| Mettet fett | 5.14 | 129.70 | 10.81 | gram |
| Salt | 0.16 | 3.91 | 0.33 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 5.72 | Kr 144.33 | Kr 12.03 | .- |
| Hele oppskriften veier | 2 523 totalt | 2 523 pr porsj | 210 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 39,72 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Mal mandlene i en foodprosessor og bland i sukker og egg. Hell massen i en smurt eller bakepapirkledd springform og stek kaken. Avkjøl kaken på rist.
La gelatinplatene ligge i kaldt vann ca. 5 minutter. Rør sammen ost, sitronsaft og skall og yoghurt. Visp eggedosis av egg og sukker. Bland eggedosisen i osteblandingen. Visp fløten til luftig krem. Klem vannet ut av gelatinen og smelte den i 2 ss kokende vann. Avkjøl litt. Rør gelatinoppløsningen inn i ostekremen. Bland forsiktig i den vispede kremfløten.
Hell ostekremen over den avkjølte bunnen. Frys kaken i 3-4 timer. Skrell mangoene og fjern steinene. Skjær de i skiver og pynt iskaken. Den resterende mangoen kjøres i en hurtigmikser til en saus, som serveres ved siden av kaken.
Rund kakeform, 24 cm i diameter (til en kake på 12 porsjoner).
I stekeovnen ved 160 grader i ca. 30 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Melk.no
(Intern: 28568)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Iskake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-09
Oppdatert dato:2013-05-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Daimiskake 2.Denne retten har 371,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Whiskyiskake.Denne retten har 334,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Barnas iskake.Denne retten har 330,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Iskake med bær.Denne retten har 248,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Konjakkiskake.Denne retten har 383,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostekakeis med solbær.Denne retten har 249,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Iskake i rødt hvitt og blått.Denne retten har 262,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Oreo iskake.Denne retten har 389,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Daimiskake.Denne retten har 376,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Knasende iskake.Denne retten har 400,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Daim Iskake.Denne retten har 379,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Iskake fra magnus.Denne retten har 362,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Isostekake med mangosaus.Denne retten har 183,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.