Jordbærsalsa med vårløk og mango
Fotograf: Frukt.no
En perfekt salsa til det meste av sommermaten eller utematen. Den holder seg fint i kjøleskap i noen dager.
Oppskriften inneholder 70 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Jordbærsalsa med vårløk og mango er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1737 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Jordbærsalsa med vårløk og mango med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 69.62 | 519.85 | Kcal | |
| Protein | 0.74 | 5.53 | gram | |
| Karbohydrat | 9.49 | 70.86 | gram | |
| Kostfiber | 1.48 | 11.05 | gram | |
| Fett | 2.86 | 21.36 | gram | |
| Mettet fett | 0.31 | 2.31 | gram | |
| Salt | 0.01 | 0.08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6.87 | Kr 51.30 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 747 totalt | 747 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 54,52 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell mangoen og skjær den i små terninger.
Skyll og finhakk vårløken. Finhakk dem.
Knus og finhakk hvitløken.
Bland resten av ingrediensene sammen og tilsett jordbær, vårløk og mango.
La salsaen stå og trekke en times tid for å få frem smaken godt. Den holder seg fint i kjøleskapet i noen dager.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34086)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Innlagt dato:2018-06-20
Oppdatert dato:2018-06-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Jordbærsalat med sukkererter.Denne retten har 34,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærsalsa med ananas og chili.Denne retten har 34,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærsalsa med vårløk og mango.Denne retten har 69,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbærtzatziki.Denne retten har 79,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Jordbær- og mangosalsa.Denne retten har 72,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Spinat og jordbærsalat.Denne retten har 87,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.