1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kylling med eksotiske frukter
4. 3 poeng fra 1 lesere

Kylling med eksotiske frukter inneholder 136 Kalorier, 4 g Karbo, 12 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Kylling med eksotiske frukter har ingen allergener
Kylling med eksotiske frukter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner

2	stk stor	kyllinger
		Marinade:
2,5	dl	olje
1	dl	persille, finhakket
0,5	dl	koriander, finhakket
2	fedd	hvitløk
0,5	dl	ingefær, finhakket
		Salsa:
0,5	stk	ananas, frisk
4	stk	kiwi
2	stk	papaya
1	dl	koriander, finhakket
1	dl	appelsinjuice
2	ss	brunt sukker

Skjær fruktkjøttet i biter. Legg dem i en bolle og hell over appelsinjus tilsatt sukker. La salsaen trekke, gjerne et par timer.

Del hver av kyllingene i 8 serveringsstykker. Ha alle ingrediensene til marinaden i en plastpose sammen med kyllingstykkene og bland godt. La posen ligge i kjøleskapet i 3-4 timer eller natten over. Legg kyllingstykkene i en langpanne, dryss over salt og stek bitene ved 200 °C ca. 1/2 time. Server kyllingen med salsa og ris. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118968140)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Lesere: 1934 totalt.

1 2 3 4 5 6