Kylling og grønnsaksterrin inneholder
140 Kalorier,
2 g Karbo,
6 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Kylling og grønnsaksterrin har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kylling og grønnsaksterrin er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5727 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Kylling og grønnsaksterrin!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 659 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 5,68 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i terninger og hakk det meget fint i food processor. Rør farsen glatt med fløte, créme frâiche og sammenvispet egg. Krydre med salt og hvit pepper. Sett farsen i kjøleskapet.
Skjær renset gulrot og paprika i små, pene terninger. Del brokkoli i buketter og skjær av det tykke av stilken. Legg grønnsakene - helst hver for seg - i kokende, lettsaltet vann og kok dem i 3 minutter. La grønnsakene dryppe av i en sikt, slå kaldt vann over og la dem dryppe godt av. Legg grønnsakene på hånklepapir slik at de tørker.
Skjær olivenkjøttet i små biter. Rør i farsen og bland i gulrøtter, paprika og oliven. Fyll halvparten av farsen i en godt smurt form (ca. 1 liter), stikk brokkolibuketter ned i farsen og fordel resten av farsen over. Bank formen lett i bordet slik at eventuelle luftehull forsvinner. Glatt til overflaten og dekk til med et stykke bakepapir. Legg et stykke aluminiumsfolie over formen og sett den i en ildfast form. Hell i så mye kokende vann at det står halvt oppå formen. Bak terrinen i vannbad ved 150 - 175 grader ca. 1 time på nederste rille i ovnen. Er formen av porselen eller keramikk, må den stå 10 - 15 minutter lenger.
Ta så ut terrinen og hell av væsken. Spe med hønsebuljong til ca. 1 ½ dl. Smelt 2 utbløtte gelatinplater i buljongen og hell over terrinen i formen. La den hvile i kjøleskapet til neste dag. Ved servering hvelves terrinen ut av formen, skjæres i skiver og anrettes på et speil av tomat-vinaigrette.
Tomatvinaigretten lages ved å skjære tomatene i biter og kjøre dem i hurtigmikser eller food procesor. Gni alt gjennom en sikt. Pisk dette sammen med eddik og olje og smak til.
Terrinen passer godt som en forrett og også på et koldtbord. Den bør lages dagen før den skal spises og holder seg i kjøleskapet 4 - 5 dager.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Elsa's hjemmeside
(Intern: 16189)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-11-03
Oppdatert dato:2003-11-03
Prøv en lignende oppskrift